Bolesti zbog kojih gubite kilograme

Sarkom

Za mnoge je izgubiti desetak kilograma, a da pritom ne učinite ništa posebno, krajnji san. Ali tijelo teži stalnosti, a ako niste promijenili svoj način života, prehranu i volumen fizičke aktivnosti, vaša bi težina trebala ostati približno stabilna. Dakle, nagli gubitak težine može ukazivati ​​na kvar u tijelu - od mentalnih poremećaja do sistemskih bolesti. Koji su najčešći uzroci gubitka kilograma koji bi trebali izazvati anksioznost, a ne radost? Objašnjava Mail.Ru zdravlje.

Mentalni poremećaji

Brzo mršavljenje može ukazivati ​​na razne mentalne poremećaje. Prije svega, govorimo o poremećaju prehrane - anorexia nervosa, kada je slika tijela osobe narušena, a on (a) odbija hranu zbog straha od boljeg. S depresijom koja trči, zanimanje za hranu može u potpunosti nestati, što zauzvrat uzrokuje ozbiljan gubitak kilograma. Izgubljeni apetit jedan je od simptoma depresije, koji u principu ukazuje na gubitak interesa za užitke.

Još jedan brz i uočljiv gubitak kilograma može biti jedan od prvih znakova šizofrenije. To se događa zbog činjenice da se pacijentova percepcija ukusa i mirisa mijenja, kao i zbog činjenice da je takvom bolesniku čak dodijeljena teška svakodnevna jednostavna zadaća - otići u trgovinu i kuhati hranu. Potrebno je liječiti ekstremno mršavljenje, koje se razvilo na temelju mentalnih poremećaja, uz pomoć psihijatra, lijekova i psihoterapije.

hipertireoza

Normalna funkcija štitnjače izravno je povezana s metabolizmom i težinom. Hormoni koje proizvodi štitnjača reguliraju brzinu metabolizma. Studije su pokazale da prekomjerna aktivnost štitne žlijezde, koja se upravo opaža kod hipertireoze, uzrokuje povećanje brzine osnovnog metabolizma.

To znači da osoba troši više energije za održavanje normalnih funkcija tijela nego zdrava osoba iste visine i tjelesne težine. Dakle, ne mijenjajući ništa u načinu života, pacijent s hipertireozom može početi brzo gubiti kilograme. Istina, povećanje funkcije štitnjače također može povećati apetit, pa neki pacijenti s hipertireozom ne gube kilograme, a netko čak i dobiva na težini.

Kad ljudi počnu uzimati lijekove koji normaliziraju hormone, metabolizam se vraća u normalu. Oni koji su prije izgubili suvišne kilograme, počinju se oporavljati ponovo. Neki pacijenti čak odustaju od liječenja, misleći da je debljanje nuspojava lijekova..

Zapravo je povratak svih kilograma izgubljenih zbog hipertireoze normalno. To samo sugerira da je bolest uspjela preuzeti kontrolu. Ako je osoba imala prekomjernu težinu prije nego što je razvila disfunkciju štitnjače, trebate se nositi s njom na zdravije načine - pravilnom prehranom i sportom.

Upalne bolesti crijeva

Upalne bolesti crijeva uključuju Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis. U obje se bolesti redovito pojavljuje proljev, što može izazvati odbojnost prema hrani. Izbjegavanje hrane, naravno, dovodi do smanjenja potrošenih kalorija - a samim tim i do gubitka kilograma.

Osobe s upalnim bolestima crijeva preporučuje se jesti često, ali u malim obrocima, piti dovoljno tekućine. Nije potrebno pridržavati se stroge prehrane, prehrana treba biti uravnotežena: ona treba sadržavati meso i ribu, mliječne proizvode s niskim udjelom masti, integralne žitarice, voće i povrće i biljne masti. Ako pacijent ima smanjeni apetit i ne želi jesti čvrstu hranu, nedostatak kalorija može se napuniti posebnim tekućim nadomjescima hrane.

Nažalost, brzi gubitak težine bez očitog razloga može biti jedan od simptoma raka. Često mršavost, neuobičajena za osobu, postaje prvi vidljivi znak. 40% ljudi kojima je dijagnosticiran rak imali su neobjašnjivo mršavljenje prije toga. I 80% bolesnika u karcinomu uznapredovale faze dramatično gubi kilograme, a čak doživljavaju i kaheksiju - ozbiljno iscrpljivanje kada osoba izgubi ne samo masnoću, već i mišiće.

U slučaju karcinoma, naglo mršavljenje često se razvija jer osoba gubi apetit. To mogu biti posljedica drugih simptoma raka: mučnina i povraćanje, zatvor, bol, gubitak ukusa hrane, poteškoće u žvakanju i gutanju. Također, smanjenje apetita i težine često je popraćeno gubitkom snage i nemogućnošću obavljanja normalnih dnevnih aktivnosti. Ako se pokaže da je gubitak tjelesne težine povezan s razvojem raka, tada će osoba, osim s liječenjem raka, morati dobiti na težini - bolesnici s jakom iscrpljenošću toleriraju kemoterapiju, a simptomi same bolesti pogoršavaju.

HIV AIDS

Drugi glavni uzrok gubitka kilograma je HIV infekcija. Osoba koja je HIV pozitivna može postepeno smršavjeti zbog činjenice da se hranjive tvari u tijelu ne apsorbiraju pravilno. Bol u ustima, koja se javlja kod mnogih ljudi zaraženih HIV-om kao posljedica čira, može ometati normalno jelo..

Ako osoba počne brzo gubiti kilograme, to može značiti da se s HIV-om pridružila i druga infekcija. Takve se bolesti nazivaju oportunističkim - to znači da se bolest pojavila kod osobe na temelju već oslabljenog imunološkog sustava..

Često se oportunističke infekcije pojavljuju već u fazi kada HIV postaje AIDS. Tako brzo mršavljenje, uz stalno oboljenje - razlog je za ozbiljnu uzbunu. Uz liječenje antiretrovirusnom terapijom, osobe s HIV-om trebaju konzumirati dovoljno proteina. To će pomoći vratiti težinu u normalu, što će zauzvrat održati imunitet u borbi protiv infekcija..

Pored ovih bolesti, ozbiljan gubitak kilograma može uzrokovati šećerna bolest tipa 1, celijakija, stomatološki problemi i tuberkuloza. Ako primijetite oštar gubitak kilograma koji nije povezan s promjenama prehrane ili fizičke aktivnosti, svakako se konzultirajte s liječnikom.

Koja je normalna stopa mršavljenja??

Koliko brzo možete izgubiti kilograme i za koliko? Koja je normalna stopa mršavljenja? Što očekivati ​​od dijeta? Ova su pitanja zanimljiva prije svega onima koji smršaju. No ideje ljudi o brzini sakupljanja masnoća nisu posve realne - posebno na poziciji dijeta „-10 na tjedan“. Obećano nam je da je to stvarno, ako malo mučimo i gladujemo. A za sve ispod ove brojke više se ne slažemo.

Ovaj je članak namijenjen onima koji su uznemireni gubitkom „samo“ 500 grama tjedno; za one koji vjeruju da radi nešto pogrešno, a metabolizam mu je prenizak da bi brzo smršavio.

Gubitak masti i gubitak težine

Prije nego što govorimo o brzini gubitka kilograma, važno je naučiti razlikovati gubitak kilograma i gubitak masti.

Tjelesna težina nije samo masnoća, čak ni u debeloj osobi s kliničkom pretilošću. To su organi, kosti, mišići, voda, glikogen, pa čak i crijevni sadržaj. Gubitak kilograma ne određuje što točno ide.

Možda mišića. Možda postoji glikogen i voda koju zadržava. Možda oticanje. Svatko tko se susreo s trovanjem hranom, zna kako brzo smršavjeti za 3-5 kg. Ali težina se vraća čim se osoba vrati u običan život. Dakle, u svemu navedenom spada pod "gubitak viška kilograma". Ali kada ljudi razmišljaju o gubitku kilograma, žele se riješiti masnoće..

Kada je u pitanju oblik tijela, glavni cilj je izgubiti što više masti i održati što više mišića. Ostatak balasta - voda, glikogen i hrana unutar probavnog trakta - stvari koje dolaze i odlaze.

Dakle, na kraju ciklusa žena pati od edema, dodajući do 3 kilograma. Količina glikogena i vode koju zadržava ovisi o količini ugljikohidrata u hrani..

Razlike u težini posebno su uočljive kada osoba prelazi s ne-ugljikohidratne prehrane na redovitu prehranu. Ili obrnuto - uklanja ugljikohidrate i prvi tjedan uživa u velikom "klopu".

Kako saznati mišiće ili masti?

Vaganje je samo jedan način za kontrolu gubitka kilograma, a ne pokazuje cijelu sliku. Omjer masti i mišića u tijelu naziva se sastav tijela. To je ono što određuje kako izgledamo..

Puno masnoće i malo mišića - ovo je običan debeli čovjek. Malo masnoće i malo mišića je mršav i debeo lik. Puno masnoće i puno mišića - masivan stočni lik. Malo masti i puno mišića je ono o čemu svi sanjaju, lijepo sportsko tijelo. Stoga je važno pratiti ne samo strelicu na vagi, već i omjer masti i mišića. Ovo će vam jasno dati do znanja da gubite.

Sastav tijela možete saznati na različite načine - plaćeno i besplatno, točno i približno. Među njima su bioimpedanceometrija, mjerenje nabora kože smjernim čeljusti.

Najbolji način za održavanje mišića tijekom gubitka kilograma je jesti dovoljno proteina, vježbati snagu i održavati (ili čak povećati) radne težine. Ako se radna težina postupno smanjuje, to može biti signal da se mišići smanjuju. Zbog toga je važno voditi dnevnik treninga - omogućava vam da vidite napredak, debljanje ili gubitak kilograma iz tjedna u tjedan..

Koja je normalna stopa gubitka masti??

Norma je gubitak 0,5-1,0% tjelesne težine tjedno. Ovo je dobar pokazatelj, koji osigurava da odlazi masnoća (1). Ako je vaša težina 70 kg, tada biste trebali očekivati ​​gubitak od 350-700 grama tjedno. Tanji ljudi gube manje - na donjoj granici i još manje. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu, pretili su, gube više - do 2 kg. Izgleda samo patetično u usporedbi s dijetom „-10 na tjedan“, ali to je realnost.

Čak i ako idemo na gladnu dijetu bez ugljikohidrata - krastavac, kefir, celer - i dalje će trebati približno jednaku količinu masti. Sve ostale "šljive" - ​​voda, glikogen, oteklina i crijevni sadržaj. Čim tijelo izbaci balast bez masnoće, gubitak težine usporava se na istih 0,5-1 kg tjedno.

Postoji tačniji broj zdravih gubitaka masnoće mjesečno (umjesto težine zbog mišića i vode):

  • Osobe s pretilošću (30-35% tjelesne masti): 4-6% tjelesne težine ili 3,6-9 kg
  • Normalna težina (23-27% tjelesne masti): 2-3% tjelesne težine ili 2-2,8 kg.
  • Vitki ljudi (17-22% masti): 1-2% tjelesne težine ili 0,8-2 kg.
  • Suha (12-16% masti): 0,5-1% tjelesne težine ili 0,4-0,8 kg.

Ili gubitak masti tjedno:

  • Pretilost: 0,9-1,4 kg
  • Prosječna težina: 0,5-0,7 kg
  • Vitki ljudi: 0,2-0,5 kg
  • Suhi ljudi: 0,1-0,2 kg

Također se morate sjetiti da gubitak masti nije linearni proces. Ponekad težina vrijedi, ponekad može narasti, a jednom se strmo spušta. Pogledajte opći trend. Ne čekajte da se mast otopi pred vašim očima, poput voska. Treba vremena. Što imate višak kilograma, to brže odlazi. Što vitak čovjek postaje, to sporije gubi na težini.

Gubitak kilograma bez razloga: 7 bolesti koje uzrokuju gubitak kilograma

Težina može "hodati" unutar malih granica tijekom menstrualnog ciklusa ili slično. Na primjer, pojeli ste više od uobičajenog tijekom praznika ili ondje ležali nekoliko dana s rotavirusom. Ali ako ste iz objektivnih razloga izgubili više od 3,5 kg u šest mjeseci, ovo je prilika da se sastanete s liječnikom i otkrijete razlog.

1. Štitnjača

Gubitak kilograma simptom je hipertireoze ili vrlo aktivne štitnjače. Ona proizvodi previše hormona. U pravilu, jaka glad, palpitacije, problemi sa spavanjem i toplotni napadi povećavaju gubitak kilograma..

2. Celijakija

Ovo je autoimuna bolest u kojoj gluten šteti tankom crijevu. To se očituje u gubitku težine, mučnini, proljevu. Imunološki sustav pokušava se oduprijeti glutenu i samo pogoršava situaciju..

3. Pankreatitis

Problemi s gušteračom, koji proizvode enzime za ubrzavanje probave, također uzrokuju nagli gubitak kilograma. Osobe s kroničnim pankreatitisom brzo gube kilograme jer tijelo jednostavno ne proizvodi dovoljno enzima..

4. depresija

Gubitak apetita uobičajena je nuspojava kliničke depresije. Ponekad su ljudi depresivni, uopće ne primjećuju njihovo mršavljenje.

5. Dijabetes

Početna faza dijabetesa može uzrokovati gubitak kilograma. Ovaj simptom popraćen je jakom žeđi i čestim odlaskom u toalet. Tijelo se na bilo koji način riješi glukoze jer ga ne može probaviti. Osim toga, zbog dijabetesa, tijelo uzima energiju iz mišića, što također doprinosi gubljenju kilograma..

6. Reumatoidni artritis

Upala poput reumatoidnog artritisa - stanje u kojem imunološki sustav pogrešno napada zdrava tkiva - smanjuje apetit, što utječe na težinu.

7. Pothranjenost

Ponekad se nalazi u starijih ljudi i nije povezan s financijskom situacijom. S godinama se želudac sporije prazni, osjećaj punoće ostaje dugo vremena, a osoba ne dobiva korisne tvari, jer jednostavno ne želi jesti.

Rak gubitak težine

Gubitak kilograma čest je simptom raka. Često postaje prva manifestacija raka. Američko društvo za kliničku onkologiju (ASCO) pruža ove brojeve:

  • 40% ljudi kojima je dijagnosticiran rak navode neobjašnjiv gubitak težine..
  • 80% bolesnika sa zloćudnim tumorima u kasnim fazama znatno mršavi, sve do kaheksije - iscrpljenosti.

Zbog snažnog gubitka kilograma u tijelu pacijenta, razvijaju se poremećaji koji pogoršavaju njegovo stanje, negativno utječu na prognozu i onemogućavaju aktivno antitumorsko liječenje. Stoga je za onkologe važno pratiti prehrambeni status pacijenata, ako je potrebno, provesti njegovu korekciju.

Uzroci gubitka kilograma kod raka

Maligni tumor dovodi do promjene metabolizma. Sinteza proteina je usporena i njihovo cijepanje je ubrzano. U tijelu se formiraju biološki aktivne molekule - citokini koji doprinose iscrpljivanju: interleukin-6 (IL-6), interleukin-1b (IL-1b), faktor nekroze tumora-alfa-alfa. Pojavljuju se i druge smetnje u biokemijskim procesima. Zbog toga pacijent gubi na težini. Situacija se pogoršava u kasnijim fazama, kada se rak širi po tijelu, tumori se razgrađuju, toksične tvari ulaze u krvotok koji truju tijelo.

Mnogo je drugih razloga. Obično oboljeli od raka imaju smanjeni apetit zbog tumora ili nuspojave kemoterapije. Mnogi lijekovi za kemoterapiju uzrokuju mučninu, povraćanje, mukozitis - oštećenje sluznice uz nastanak erozije i čira.

Obroci su ometani od zloćudnih tumora koji se nalaze u usnoj šupljini, jednjaku, želucu. Ako rak djelomično blokira lumen debelog crijeva, pacijenta muči zatvor, zbog čega počinje uzimati manje hrane, gubi na težini.

Mnogi su onkološki pacijenti zabrinuti zbog bolnih bolova, mogu uzrokovati i gubitak kilograma. Određena uloga pripada kroničnom stresu, depresiji.

Gubitak kilograma kod pacijenata s rakom nije uvijek povezan samo s karcinomom. Važno je razmotriti ulogu ostalih povezanih stanja, na primjer:

  • Psiho-traumatični događaji u životu.
  • Poremećaji prehrane: anoreksija, bulimija.
  • Infekcije: gastroenteritis, HIV, tuberkuloza.
  • Povećana aktivnost štitnjače (hipertireoza).
  • Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, itd..

Čimbenici rizika: opasnost od gubitka kilograma kod onkološkog bolesnika

Prije svega, očita posljedica gubitka težine kod raka je pogoršanje pacijentovog stanja, pogoršanje njegove kvalitete života. Razina tjelesne aktivnosti opada, osoba se ne može baviti poznatim aktivnostima, stalno ima depresivno raspoloženje, sve do depresije. Ostali simptomi raka mogu postati ozbiljniji zbog iscrpljenosti..

Pouzdano je dokazano da se zbog smanjenja tjelesne težine u oboljelih od raka prognoze pogoršavaju i preživljavanje smanjuje. Aktivna antitumorska terapija postaje teška ili ne djeluje učinkovito.

Hirurška intervencija za pacijenta u stanju iscrpljenosti prijeti komplikacijama kao što su:

  • Loše, sporo zacjeljivanje rana.
  • Produljenje razdoblja oporavka.
  • Povećani rizik od infekcije, suppuration.

Koje vrste raka najčešće pokreću gubitak kilograma?

Tablica prikazuje vrste raka kod kojih se najčešće iscrpljuje teško iscrpljivanje:

Vrsta rakaPrevalencija sindroma anoreksije i kaheksije među oboljelima od karcinoma
Rak želuca87%
Rak gušterače83%
Nedetalni karcinom pluća61%
Mali ćelijski rak pluća57%
Rak prostate56%
Rak crijeva54%
Karcinom dojke36%
Ne-Hodgkinov limfom36%

Stručnjaci iz Američkog društva za rak tvrde da gubitak težine od 4,5 kg ili više može biti prvi znak raka. Najčešće se to događa sa zloćudnim tumorima gušterače, jednjaka, želuca i pluća.

Kada započne mršavljenje?

Najviše od svega pacijenti gube na težini u naprednim fazama raka. Često se ovaj simptom prvi pojavi..

Prema Cancer Research UK (Ujedinjeno Kraljevstvo), oko 80% bolesnika s karcinomom gušterače, jednjaka i želuca, te oko 60% bolesnika s karcinomom pluća u vrijeme postavljanja dijagnoze već uspijevaju značajno izgubiti kilograme.

Koliko oboljelih od raka gubi kilograme?

Gubitak kilograma simptom je mnogih poremećaja; daleko je od posljedica raka. U većini slučajeva za to su zaslužni drugi razlozi. Trebate posjetiti liječnika i podvrći se pregledu ako je osoba izgubila 5% ili više svoje originalne težine u roku od 6-12 mjeseci.

Ako je gubitak težine u kombinaciji s nekim simptomima, trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće:

  • Kršenje gutanja. Uz tumore jednjaka, u početku čovjeku postaje teško gutati čvrstu hranu, u naprednim slučajevima - tekuću.
  • Izolacija krvi iz anusa. Najčešće je ovaj simptom uzrokovan hemoroidima, ali ako se kombinira s lošim apetitom i gubitkom težine, to je razlog za zabrinutost..
  • Teškoće u disanju.
  • Povraćanje s dozom crvene krvi ili u obliku "kave mljevenja".
  • Vrtoglavica, nesvjestica, zbunjenost.

Često onkološki pacijent u početku gubi apetit, a tek nakon ovog simptoma slijedi gubitak težine. Četiri ključna znaka teške iscrpljenosti (sindrom anoreksije i kaheksije): nedostatak apetita (anoreksija), brzo sitost, smanjeni volumen mišića kostura i stalan osjećaj umora.

Postoje 3 stupnja ozbiljnosti sindroma anoreksije i kaheksije:

  1. Pre-kaheksije. Gubitak ne više od 5% mase u roku od 6 mjeseci, nedostatak apetita, znakovi metaboličkog i sistemskog upalnog odgovora (porast tjelesne temperature više od 38 stupnjeva, puls veći od 90 otkucaja u minuti, brzina disanja veća od 20 u minuti, povećanje ili smanjenje bijelih krvnih stanica u krv).
  2. Kaheksije. Gubitak veći od 5% ili kontinuirani gubitak mase više od 2% mase s indeksom tjelesne mase nižim od 20, ili kontinuirani gubitak mase preko 2% u kombinaciji sa značajnim smanjenjem mišićnog volumena. To uzrokuje iste simptome kao i pre-kaheksija..
  3. Vatrostalna kaheksija Teški metabolički poremećaj, nedostatak učinka antitumorskim liječenjem, loše opće stanje (procjenjuje se prema posebnoj ljestvici ECOG 3-4). Prema prognozama, pacijent će živjeti ne više od 3-4 mjeseca.

Kako prestati gubiti kilograme i steći izgubljene kilograme?

Da bi se razumjelo je li kršen prehrambeni status pacijenta i je li njegova korekcija potrebna, koristi se ljestvica za procjenu rizika od pothranjenosti:

točkeKršenje prehrambenog statusaTežina bolesti
0Prehrambeni status nije narušen.Normalne prehrambene potrebe.
1
  • Težina se smanjila za 5% ili više u 3 mjeseca.
  • Tijekom posljednjeg tjedna, pacijent jede samo 50–75% količine hrane koja mu je potrebna..
  • Kronične bolesti s komplikacijama.
  • Prijelom bedrene kosti.
  • Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).
  • Ciroza jetre.
  • Potreba za hemodijalizom.
  • Dijabetes.
  • Onkološka bolest.
2
  • Težina se smanjila za 5% ili više u posljednja 2 mjeseca.
  • Indeks tjelesne mase (BMI) pacijenta - od 18,5 do 20,5.
  • Pogoršalo se opće stanje.
  • Tijekom posljednjeg tjedna pacijent pojede samo 20-50% količine hrane koja mu je potrebna..
  • Opsežna operacija trbuha.
  • Teška upala pluća.
  • Paraliza.
  • Maligne bolesti krvi.
3
  • Težina se smanjila za 5% ili više u posljednja 2 mjeseca.
  • BMI pacijenta manjeg od 18,5.
  • Pogoršalo se opće stanje.
  • Tijekom posljednjeg tjedna pacijent pojede manje od 20% količine hrane koja mu treba ili je uopće ne jede.
  • Transplantacija crvene koštane srži.
  • Ozljede glave.
  • Pacijentovo stanje zahtijeva boravak u jedinici intenzivne njege.

Svaku ćeliju trebate procijeniti u posljednja dva stupca i zbrojiti ukupan broj bodova. Ako je pacijent stariji od 70 godina, dodajte još jedan poen. Ako se dobije zbroj od 3 ili više, potrebna je prehrambena terapija..

Taktike liječenja ovise o težini iscrpljenosti. Pre-kaheksija je reverzibilno stanje. Liječnici nastoje zaustaviti gubitak kilograma i vratiti se svojoj prethodnoj težini. Kaheksija i vatrostalna kaheksija nepovratna su. Ne možete prestati gubiti kilograme, samo ga možete usporiti.

Osnova nutricionističke terapije je prehrana. Mora biti pravilno uravnotežen, osigurati tijelu sve potrebne tvari i kalorije u dovoljnim količinama. Europska klinika ima svoj restoran. Ovdje oboljeli od raka primaju hranu koja zadovoljava mogućnosti i potrebe njihovog tijela uzimajući u obzir njihove ukusne sklonosti..

Ako pacijent ne može samostalno jesti, naši liječnici provode hranjive mješavine, parenteralnu (intravensku) prehranu kroz sondu. Ako dulje vrijeme nije moguće samohraniti, kirurzi stvaraju gastrostomijsku cijev - otvor za hranjenje koji povezuje želudac s kožom.

Važno je provesti učinkovitu antitumorsku terapiju. Kako bolest prestaje napredovati, a žarišta tumora se smanjuju, pacijent se osjeća bolje, apetit mu se poboljšava, mnogi počinju ponovo dobivati ​​na težini.

Borba protiv boli, upale sluznice, oštećenog probavnog trakta i drugih simptoma - sve to također pomaže poboljšanju prehrane i pomaže obnavljanju mase.

Kortikosteroidi - hormonalni hormoni nadbubrežne kore - pomažu povećati apetit i lagano povećati težinu. Metoklopramid se koristi za brzo zasićenje. Trenutno znanstvenici i dalje tragaju za lijekovima koji bi mogli pomoći u rješavanju problema gubitka kilograma kod pacijenata s karcinomom..

Što možete učiniti sami?

Slijedite preporuke liječnika.

  • Jedi više. Pitajte svog liječnika koliko hrane dnevno trebate..
  • Vodite dnevnik, zapišite koliko pojedete.
  • Ako postanete nenaklonjeni određenoj hrani, pitajte svog nutricionista o tome kako možete promijeniti svoju prehranu..
  • Pogledajte nuspojave kemoterapije koje mogu utjecati na vaš apetit i saznajte kako se nositi s njima na ovoj stranici..

Liječnici na Europskoj klinici posvećuju veliku pažnju nadziranju i ispravljanju prehrambenog statusa pacijenata. To pomaže povećati učinkovitost liječenja, poboljšati prognozu i osigurati cjelovit život pacijenta bez patnje..

Gubitak težine

Nerazumljiv gubitak kilograma vidljivo je smanjenje tjelesne težine koje se događa čak i ako osoba ne pokušava smršavjeti. Gubitak kilograma može biti simptom ozbiljne bolesti, uključujući rak ili dijabetes. Gubitak kilograma ne dolazi zbog prehrane, vježbanja ili promjena načina života. Gubitak kilograma, koji iznosi pet posto tjelesne težine, u razdoblju od 6 do 12 mjeseci smatra se "nerazumnim".

Gubitak kilograma može biti rezultat smanjenja tjelesne tekućine, mišićne mase ili masti. Smanjena razina tekućine u tijelu može se dogoditi zbog lijekova, gubitka tekućine, nedostatka unosa tekućine ili bolesti poput dijabetesa. Smanjenje tjelesne masti može biti namjerno uzrokovano vježbanjem i dijetom, poput prekomjerne težine ili pretilosti. Mršavljenje je normalno nakon trudnoće. Ostali uzroci gubitka težine uključuju, ali nisu ograničeni na, karcinom, virusnu infekciju, gastroenteritis, parazitsku infekciju, depresiju, bolest crijeva i prekomjernu štitnjaču.

Gubitak kilograma i nedostatak prehrane povezane s kroničnom bolešću nazivamo kaheksijom. Nerazumljivo, nenamjerno mršavljenje često je posljedica bolesti i to bi trebao procijeniti liječnik..

Nerazumno mršavljenje mogu biti popraćeni sljedećim simptomima:

  • krutost;
  • bol u mišićima
  • bol u donjem dijelu leđa, leđima, stražnjici, nogama, kukovima, vratu, ramenima;
  • smanjenje pokreta u zglobovima;
  • krutost zgloba;
  • bol tijekom pokreta;
  • bol dok stoji;
  • depresija
  • nisko samopouzdanje;
  • problemi sa spavanjem;
  • problemi s mjehurom;
  • glavobolja;
  • stisnuti živci;

uzroci

Nerazumljivi gubitak težine mogu uzrokovati uvjeti koji variraju od blagih do vrlo ozbiljnih. Razlozi mogu biti fizički ili psihološki:

  • Hiperaktivna ili neaktivna štitna žlijezda. Štitnjača pomaže u regulaciji tjelesne temperature i kontrolira otkucaje srca i metabolizam (proces koji hranu pretvara u energiju).
  • rak
  • Crohnova bolest (upala crijeva)
  • Zastoj srca
  • Addisonova bolest, stanje u kojem nadbubrežne žlijezde koje sjede na podu bubrega ne proizvode dovoljno hormona kortizola i aldosterona
  • Parkinsonova bolest
  • sida
  • Gastrointestinalni problemi, poput peptičnog ulkusa ili ulceroznog kolitisa
  • Stomatološki problemi
  • Depresija ili anksioznost
  • Nuspojave određenih lijekova
  • Celijakija (alergija na gluten)
  • Dijabetes
  • Nedijagnosticirani poremećaji prehrane
  • Edem gušterače
  • Disfagija (problemi s gutanjem)
  • Demencija

Postoje i takvi razlozi gubitka kilograma:

Pothranjenost

Iako su stariji ljudi u riziku od uzimanja određenih lijekova, neuravnotežena prehrana može pridonijeti pothranjenosti kod mladih, zdravih ljudi. Najbolji način sprečavanja pothranjenosti je jesti uravnoteženu prehranu s pravom kombinacijom proteina, masti i ugljikohidrata..

Alkoholizam i droga

Alkohol može biti previsoko kaloričan i može izazvati nadimanje, ali pretjerano pijenje također može uzrokovati značajan gubitak kilograma kod osobe. Osim toga, alkoholizam može dovesti do peptičke ulkusne bolesti, također uzrokuje gubitak kilograma..

paraziti

Tapeworms, okrugli crvi, kronični crvi, pinworms - tisuće ljudi godišnje dobiju ove i druge parazite, obično nakon jela neočišćenu hranu ili u bazenu. Paraziti se hrane hranjivim tvarima u tijelu. Kao rezultat toga, smanjen je apetit i gubitak težine. Prisutnost parazita u tijelu ne može se otkriti ponekad godinama. Međutim, mogu se pojaviti simptomi poput mučnine, povraćanja i proljeva, a mogu također pridonijeti mršavljenju..

Dijagnostika

Zbog visokog postotka ozbiljnih etiologija, svi pacijenti koji imaju nenamjerno mršavljenje trebali bi dobiti temeljitu anamnezu i fizički pregled. Posebnu pozornost treba posvetiti simptomima i znakovima raka, gastrointestinalnim stanjima i mentalnim bolestima..

Kao doista čest sindrom, nenamjerno mršavljenje zahtijeva izvjestan detektivski rad i širok pristup pregledu tijela.

Razlog zabrinutosti je gubitak tjelesne težine veće od 5-7 kilograma u 6-12 mjeseci bez namjernih pokušaja gubitka kilograma. Liječnik može koristiti neizravne načine procjene (na primjer, pacijentova procjena gubitka težine, promjena veličine odjeće, svjedočanstvo prijatelja ili rođaka, potvrđuje gubitak kilograma). Treba koristiti kliničku prosudbu jer neki pacijenti možda nemaju dokaze o gubitku kilograma, pristup vagama ili vještine potrebne za procjenu.

Navedene kriterije treba smatrati samo polazištem. Treba ispitati i bolesnike s gubitkom tjelesne težine kroz duže vremensko razdoblje ili one koji lagano gube tjelesnu težinu za 5%, ali koji su zabrinuti zbog osnovne bolesti.

U nekim slučajevima može doći do iznenadnog gubitka težine (na primjer, pojava hipotenzije, infekcija koja brzo napreduje). U takvim slučajevima može biti potrebna hitna hospitalizacija..

Da biste postavili ispravnu dijagnozu pomoću sljedećih metoda:

  • opći klinički pregled;
  • opća i biokemijska analiza krvi;
  • opća analiza urina i izmeta;
  • Ultrazvuk
  • MR
  • pregled kod psihologa;

Tijekom kojih bolesti se očituje

Gubitak mišića (sarkopenija)

Studije pokazuju da većina starijih ljudi pati od gubitka mišića jer zanemaruju zdravlje mišića. Ova vrsta mišićne atrofije naziva se sarkopenija. Hormonske promjene doprinose razvoju stanja vašeg tijela i mišića. Većina slučajeva sarkopenije povezana je s lošom prehranom, kao i neaktivnim načinom života. Jedan od najboljih načina za sprečavanje i liječenje gubitka mišića je dodavanje više proteina i vitamina D u prehranu. Osim toga, izvođenje vježbi snage pomaže izgradnju mišića i snage..

rak

Rak općenito može uzrokovati značajan gubitak težine, ali postoji nekoliko vrsta raka, poput raka pluća, gušterače i debelog crijeva, za koje se zna da nedvosmisleno vode do neshvatljivog gubitka kilograma. Stanice raka koje rade nepravilno, rastu izvan kontrole, ubrzavaju metabolizam i troše cijelo tijelo koristeći svoje resurse, što dovodi do gubitka kilograma. Liječenje raka može dovesti do gubitka kilograma. Zračenje i kemoterapija često uzrokuju smanjenje apetita, a to može dovesti do nuspojava, uključujući mučninu, povraćanje i čir na usta, što sprečava unos hrane.

hipertireoza

Nerazumljiv gubitak težine može biti jedan od znakova problema sa štitnjačom. Poznata i kao Gravesova bolest, hipertireoza je vrsta autoimune bolesti koja potiče štitnjaču da proizvodi višak hormona koji ubrzavaju metabolizam. Uzroci hipertireoze uključuju Hashimotov tiroiditis, upotrebu određenih lijekova, poput litija, zračenje za vrat, operaciju štitnjače, trudnoću i manjak joda..

HIV i AIDS

Sindrom stečenog imunodeficijenciranja, poznat i kao AIDS, kronična je, opasna po život bolest, uzrokovana virusom humane imunodeficijencije (HIV). HIV otežava vašem tijelu apsorpciju hranjivih sastojaka, uzrokuje neuhranjenost i može dovesti do smanjenog apetita..

Peptički čir

Peptični ulkusi su otvorene rane koje se razvijaju na unutarnjoj sluznici želuca, kao i na gornjem dijelu tankog crijeva. Izazivaju bol, a povećanje proizvodnje kiseline dovodi do refluksa. Budući da je glavni simptom peptičnog čira bol u želucu, oni često uzrokuju smanjenje apetita. Promjene načina života u kombinaciji s raznim lijekovima najbolji su način za liječenje bolesti i bilo kojeg gubitka kilograma koji je s njom povezan..

Depresija

Vjerojatno znate da je depresija poremećaj raspoloženja koji uzrokuje trajan osjećaj tuge i gubitak interesa za većinu stvari. Također možete znati da je debljanje čest simptom povezan s depresijom, ali može dovesti i do gubitka kilograma. Nažalost, jedna od mnogih nuspojava ove oslabljujuće bolesti je gubitak apetita, što, naravno, dovodi do toga da osoba izgubi kilograme.

Zastoj srca

Ovo je smrtonosna bolest koja se javlja kada srce nije u stanju pumpati dovoljno krvi i kisika u srce i ostatak tijela. Važan pokazatelj ovog stanja ili pogoršanja stanja srca u cjelini je brz, nerazumljiv gubitak tjelesne težine (gubitak najmanje 7,5% normalne težine tijekom šest mjeseci), poznat kao srčana kaheksija. Budući da crijeva zahtijevaju pravilan protok krvi, kao i svi drugi organi u tijelu, istraživači sugeriraju da smanjenje protoka krvi može biti uzrok gastrointestinalnog trakta i simptomi gubitka težine povezani sa zatajenjem srca.

Dijabetes

Dijabetes često povezujemo s debljanjem ili pretilošću, ali gubitak kilograma može biti i simptom dijabetesa. Kad tijelo više nije sposobno proizvoditi dovoljno inzulina, glukoza se više ne proizvodi, ona se u krvotoku koristi kao energija. Kada postoji nedostatak inzulina, tijelo počinje sagorijevati masti i mišiće radi energije, što dovodi do smanjenja ukupne tjelesne težine.

Celijakija

Celijakija je imunološki poremećaj koji uzrokuje oštećenje tankog crijeva. Kad je celijakija u lošem stanju, uništava crijevnu sluznicu, zbog čega ljudi prestaju apsorbirati hranjive tvari i vremenom prestaju apsorbirati kalorije. To dovodi do gubitka kilograma..

Demencija

Ljudi u poodmakloj fazi Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije često gube na težini, jer ponekad nisu u stanju komunicirati o svojim potrebama za hranom. Osobe s demencijom mogu postati socijalno izolirane ili jednostavno zaboravljaju redovito jesti. Raspad neurona u mozgu guši osjećaj okusa i mirisa, pa hrana postaje manje atraktivna. Uz to, istraživanje ukazuje na gubitak kilograma kao mogući pokazatelj buduće demencije..

Crohnova bolest

Pothranjenost i gubitak težine uobičajeni su kod osoba s Crohnovom bolešću, kroničnom upalnom bolešću gastrointestinalnog trakta. Kao i kod celijakije, tijelo ne apsorbira hranjive tvari pravilno, pa počinju jesti manje, jer hrana može uzrokovati crijevne bolove. Uz to, pacijenti s Crohnovom bolešću mogu imati čireve po cijelom tijelu, uključujući usta i želudac. Uzrokuje bol prilikom jela.

Reumatoidni artritis

Obično je reumatoidni artritis kod nas povezan s kroničnom bolešću koja uzrokuje bolne, ukočene i natečene zglobove. Ali može uzrokovati i nenamjerno mršavljenje. Bolest pojačava upalu, što dovodi do prekomjerne proizvodnje skupine proteina zvanih citokini i do povećanja brzine metabolizma. Tako tijelo sagorijeva više kalorija i masti, a pacijenti gube na težini.

Lupus

Lupus eritematozus je autoimuna bolest koja remeti cijelo tijelo - od oštećenja bubrega do disfunkcije štitnjače. Lupus također može izazvati refluks kiseline; pacijenti osjećaju goruće bolove u prsima, što dovodi do činjenice da neki pacijenti izbjegavaju jesti. Gastrointestinalni problemi koji često prate lupus, uključujući grčeve u želucu i proljev, također mogu dovesti do gubitka kilograma..

Addisonova bolest

Kada pacijent ima Addisonovu bolest, nadbubrežne žlijezde su oštećene i ne proizvode hormon stresa - dovoljnu količinu kortizola. Kada stres, vaše tijelo se bori protiv toga što nema dovoljno kortizola. Dakle, umjesto da doživljavate normalan stres, osjećate mučninu i vrtoglavicu. Izgarate kalorije i mišićnu masu i gubite kilograme.

Sjogrenova bolest

Dva najčešća simptoma ove bolesti imunološkog sustava, koja se nazivaju i Sjogrenov sindrom, su suhe oči i suha usta. To se može dogoditi u kombinaciji s drugim autoimunim poremećajima. Žlijezde slinovnice su uništene, a ljudi imaju problema s prehranom i gutanjem. Unatoč dobroj oralnoj higijeni, ljudi s ovom bolešću mogu imati brojne čireve na praznim ustima i izgubiti zube te pridonijeti boli tijekom jela. Kao rezultat, smanjenje težine.

akalazije

Ovaj poremećaj oštećuje jednjak, povezuje stražnji dio grla sa želucem. Nervozni završeci jednjaka trebali bi se opustiti kada jedete hranu, tako da može ući u želudac. Međutim, kod osoba koje imaju ahalaziju, živci umiru i hrana ne može ući u želudac..

Kojem liječniku se obratiti

Nagli gubitak težine može ovisiti o različitim čimbenicima, pa će možda biti potrebna konzultacija različitih liječnika. Stoga, prije svega, potrebno je konzultirati liječnika opće prakse koji će utvrditi vjerojatni uzrok gubitka kilograma i uputiti liječnika koji je specijaliziran za određenu bolest.

Prevencija i liječenje

Da biste spriječili nekontrolirano mršavljenje, prvo morate obratiti pažnju na bočne simptome koji ukazuju na različite bolesti koje pokreću ovaj gubitak.

  • Kod bolesti gastrointestinalnog trakta potreban je čitav niz lijekova. Za optimizaciju proizvodnje žuči potrebni su blokatori protonske pumpe. Potrebni su za upotrebu s velikim brojem patologija probavnog sustava;
  • Uzmi lijekove za poticanje apetita
  • Pacijenti s gastritisom i čirom želuca i crijeva trebaju antacide - tvari koje smanjuju proizvodnju klorovodične kiseline, što ubrzava probavu i crijevnu pokretljivost;
  • Hormonski poremećaji kod muškaraca i žena teže se liječe. Međutim, s oštrim gubitkom težine, prepuštanje problema gravitacijom ni u kom slučaju nije nemoguće. Takva rijetka dijagnoza kao dijabetes tipa I zahtijeva stalnu upotrebu inzulinskih pripravaka, jer se u protivnom gušterača neće moći nositi sa svojim funkcijama..

Osim toga, jednostavne dnevne metode pomoći će u sprečavanju gubitka težine i uspostavljanju apetita:

  • ojačati fizičku aktivnost;
  • povećati sadržaj kalorija u jelovniku;
  • provesti dovoljno vremena na svježem zraku;
  • ne drobiti;
  • Odvojite 7-8 sati za spavanje;
  • pijte puno tekućine.

Gubitak težine

VAŽNO!

Podaci u ovom odjeljku ne mogu se koristiti za samo-dijagnosticiranje i samo-lijek. U slučaju bola ili drugog pogoršanja bolesti, dijagnostičke testove mora propisati samo liječnik. Za dijagnozu i pravilno liječenje obratite se svom liječniku..

  • nedovoljan unos hranjivih sastojaka iz hrane zbog prehrane;
  • intenzivna fizička aktivnost (sport, teški fizički rad);
  • medicinske i kirurške intervencije za smanjenje tjelesne težine.
  • patologija gastrointestinalnog trakta;
  • endokrine patologije;
  • zarazne bolesti;
  • živčani poremećaji;
  • onkološke bolesti;
  • bolesti vezivnog tkiva;
  • kongenitalne i nasljedne metaboličke patologije;
  • respiratorne bolesti;
  • promjene u tijelu povezane s dobi;
  • uzimanje lijekova;
  • alkoholizam i ovisnost o drogama.
  • onkolog.
  • Kirurg.
  • TB liječnik.
  • Liječnik zarazne bolesti.
  • endokrinolog.
  • gastroenterolog.
  • Reumatolog.
  • Neurolog.
  • pulmolog.
  • Ginekolog.
  • Psihijatar.
  • Nutricionista.
  • klinički test krvi;
  • opća analiza urina;
  • biokemijska analiza krvi (glukoza u krvi, kreatinin, urea, bilirubin, krvni protein, jetreni enzimi - ALT, AST);
  • krvni test za razinu gliciranog hemoglobina (za osobe koje pate od dijabetesa);
  • krvni test na razinu hormona (tiroksin - T4, trijodtironin - T3, hormon koji stimulira štitnjaču - TSH, antitijela na tiroperoksidazu, antitijela na tiroglobulin);
  • reumatološki testovi;
  • markeri tumora;
  • serološki testovi za razne infekcije i PCR (skrining za HIV infekciju; hepatitis B, C, tuberkuloza i druge infekcije);
  • analiza izmeta na jajašca crva;
  • struganje za enterobiozu;
  • dijagnostički kompleks intolerancije glutena;
  • dijagnoza nedostatka laktaze (otkrivanje gena MCM6, sadržaj ugljikohidrata u izmetu);
  • studija o prisutnosti Helicobacter pylori (test daha 13C-ureaza, ispitivanje materijala nakon gastroskopije, protutijela na Helicobacter pylori, određivanje antigena u izmetu);
  • ultrazvučni pregled trbušnih organa;
  • rendgen prsa;
  • gastroskopija (endoskopija);
  • kolonoskopija.

VAŽNO!

Podaci u ovom odjeljku ne mogu se koristiti za samo-dijagnosticiranje i samo-lijek. U slučaju bola ili drugog pogoršanja bolesti, dijagnostičke testove mora propisati samo liječnik. Za dijagnozu i pravilno liječenje obratite se svom liječniku..

Norme i odstupanja u procesu mršavljenja

Autor: Daria Rusakova, dr. Med., Istraživačica Klinike Instituta za istraživanje prehrane Saveznog državnog proračuna, znanstveni savjetnik na Klinici za prehranu i zdravlje

Dobivajući višak kilograma, gotovo nikada ne razmišljamo o tome koliko se brzo to događa. Ali svi žele brzo smršavjeti, po mogućnosti u tjedan dana, i nije važno koja je početna težina. Je li stvarno? Da razumijemo.

U stvari, brzina sagorijevanja masti ne može biti puno veća od njegove sinteze. Sama masna masa također zahtijeva energiju i povećava apetit..

Osim toga, ako prvi put pokušavate smršaviti, tada brže postižite željeni rezultat. A ako je već bilo mnogo pokušaja i niste dugo držali težinu u granicama normale, gubitak kilograma bit će mnogo teže.

Koja je normalna stopa mršavljenja??

Ako stvorite deficit od oko 500 kcal dnevno, tada će stopa gubitka težine u prosjeku biti 500-1000 g tjedno. To se smatra normalnom brzinom sagorijevanja masnih rezervi. Ako je stopa mršavljenja intenzivnija, tada i masnoća i voda odlaze sa masnoćom, a to nije uvijek korisno.

U prvom mjesecu obično je gubitak težine najintenzivniji. U prvom mjesecu sigurno je da tijelo može izgubiti od 7 do 15% početne tjelesne težine. U sljedećim mjesecima stopa mršavljenja opada..

Istodobno, ispravnije je mjeriti stopu gubitka kilograma ne u kg / tjedno, već u% gubitka kilograma od originala / tjedan.

Ako osoba teži 100 kg, tada s smanjenjem težine od 10%, imamo smanjenje tjelesne težine od 10 kg. A ako je početna težina 60 kg, tada je 10% 6 kg. Razlika je očita..

Ne uspoređujte svoje rezultate s prijateljem ili mužem. Stopa gubitka težine individualna je za sve i ovisi ne samo o spolu i dobi, već io karakteristikama metabolizma.

Zašto je štetno brzo gubiti kilograme?

Brzo mršavljenje ne dopušta tijelu da se prilagodi promjenjivim uvjetima. Aktivno razgrađivanje masnog i mišićnog tkiva dovodi ne samo do smanjenja razine metabolizma, već i negativno utječe na rad jetre i bubrega..

Oštar gubitak tekućine smanjuje turgor kože, što dovodi do propadanja. Tekućina povlači elektrolite zajedno sa sobom, pa se mogu pojaviti grčevi u mišićima tele i srčani problemi!

Zašto težina "miruje"?

Težina može „mirno stajati“ iz nekoliko razloga:

  1. Potrošite manje nego što potrošite.
  2. Konzumirate ispod osnovne vrijednosti metabolizma ili gladujete.
  3. Već ste izgubili puno kilograma i ušli ste u "visoravni".

Zašto se težina vraća nakon prekida dijeta?

Ako se gubitak težine dogodio uglavnom zbog gubitka mišićne mase i tekućine, tada će učinak prehrane biti nestabilan.

Ograničenje u prehrani soli također doprinosi gubljenju kilograma, ali ne zbog masnoće, već zbog viška vode. Dakle, kad se vratite na slanu hranu, izgubljeni kilogrami će se također brzo vratiti, kao što su i otišli.

Ako je dijeta bila previše niskokalorična, nakon povratka uobičajenoj prehrani proces nakupljanja masti bit će još veći nego prije gubitka kilograma.

Što treba učiniti da kilogrami ostave i nikad se više ne vrate?

  • Prvo morate odrediti stopu unosa kalorija, tj. Koliko tijelo minimalno treba za normalan život. To je lako učiniti izračunavanjem metabolizma formulom ili mjerenjem pomoću indirektne kalorimetrije.
  • Najjednostavnije je smanjiti broj potrošenih kalorija na razinu bazalnog metabolizma, ali ne niže. Ne pokušavajte potpuno ukloniti masti i ugljikohidrate iz prehrane..
  • Uz smanjenje kalorijskog unosa, potrebno je pravilno rasporediti obroke. Za doručak svakako trebate jesti bjelančevine - to će povećati metabolizam, što znači da će to pomoći učinkovitijem smanjenju tjelesne težine. Optimalna kombinacija proizvoda u jelima je: bjelančevine + dijetalna vlakna. Ova kombinacija omogućuje produljenje osjećaja punoće i uživanje u jelu.
  • povrtna salata + losos ili file od peradi
  • voćni proteinski shake
  • šipka obogaćena vlaknima
  • Ograničenje u prehrani šećera i slane hrane značajno smanjuje žudnju za hranom. Ma koliko to prijatno zvučalo, ali svjež ili neobičan okus hrane i jela automatski ograničava porcije. To je vrlo važno na početku puta mršavljenja..
  • Dajte prednost namirnicama i jelima s niskim glikemijskim indeksom, jer brzina nakupljanja masnih rezervi ovisi o razini inzulina. Što je viši glikemijski indeks proizvoda, to je veći osjećaj gladi i brzina sinteze masti.
  • Kada gubite kilograme, morate isključiti samo šećer i škrob, ostatak ugljikohidrata (s normalnim i niskim glikemijskim indeksom) možete i treba konzumirati.
  • Preporučeno povrće: krastavci, celer, špinat, cvjetača i bruxelleska klica, brokula, rotkvica.
  • Povrće koje treba izbjegavati: mrkva, repa, krumpir, kukuruz.
  • Ako osjećate neodoljivu žudnju za slatkišima i čokoladom, ako život bez deserta nije sladak, tada možete koristiti slatke, ali bez šećera proizvode Desert Desert
  • Istraživanja su pokazala da konzumiranje 1-1,5 g proteina na kg tjelesne težine doprinosi lakšem mršavljenju, jer bjelančevine smanjuju apetit i udovoljavaju gladi.
  • Vježba je neobavezna, ali poželjna u borbi protiv prekomjerne težine i održavanju mišićnog tonusa. I što je najvažnije, oni su u stanju pojačati metabolizam, a samim tim i proširiti sadržaj kalorija u vašoj prehrani.

Organizirajte svoju prehranu i fizičku aktivnost pravilno, tada će lako i ugodno smršavjeti!

Uzroci gubitka težine, metode dijagnoze i liječenje

Gubitak kilograma - namjerno ili nehotično mršavljenje. Možda je cilj izlječenje tijela, poboljšanje tonusa, povećanje tjelesne privlačnosti ili pojava simptoma bolesti. Gubitak kilograma u sportu, zdravoj prehrani, masaži smatra se normom i ne izaziva zabrinutost za život i zdravlje. Anksioznost je povezana s nekontroliranim gubitkom težine uslijed pogoršanja općeg blagostanja, drugih patoloških simptoma.

Sadržaj članka

Razlozi gubitka kilograma

Gubitak tjelesne težine bez gubitka apetita promatra se s umjerenim i sustavnim tjelesnim naporom zbog raspada potkožnog masnog tkiva, na pozadini psihoemocionalnog prekomjernog rada, neravnoteže hormona, zlouporabe alkohola, kave, cigareta, kao štetne reakcije na određene lijekove, kemoterapije. Također, gubitak težine smatra se fiziološkim stanjem kod adolescenata tijekom puberteta, žena u predmenopauzalnom razdoblju. Osoba gubi težinu s potpunim odsustvom ili nedostatkom hrane, promjenom prehrane, kršenjem probave i asimilacijom hranjivih sastojaka.

Oštar gubitak kilograma uzrokuju somatska i mentalna oboljenja, poput:

  • patologije endokrine žlijezde, osobito dijabetes melitus, hipotireoza, tirotoksikoza;
  • maligni tumori u različitim formacijama tijela;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta: gastritis, crijevna opstrukcija, enteropatija glutena, kronični pankreatitis, holecistitis;
  • neuropsihijatrijski poremećaji koji se očituju u napadima bulimije (nekontrolirani unos hrane nakon čega slijedi čišćenje želuca), anoreksije (opsesivna želja za gubitkom težine);
  • helmintičke bolesti;
  • akutne respiratorne virusne i druge infekcije.

Vrste mršavljenja

Pravilnim, planiranim gubitkom težine, cjelokupno zdravlje se održava normalno, osim toga, postoji osjećaj ugode u želucu, poboljšava se noćni san, boja i stanje kože. Nerazumno mršavljenje očituje se istodobno s ostalim simptomima osnovne bolesti i negativno utječe na stanje tijela:

  • simptomi oštećenja štitnjače slični su: gubitak težine zbog povećanog apetita, razdražljivost, nesanica, osjećaj straha i tjeskobe, ubrzan rad srca i puls. Ponekad postoje neugodne senzacije u vratu, koma u grlu, povećanje štitnjače, smanjenje oštrine vida i sluha, dugoročno očuvanje temperature na razini od 37,1-38 stupnjeva;
  • insuficijenciju nadbubrežne žlijezde karakterizira brončana pigmentacija sluznice i kože, povraćanje, proljev, kratkotrajno nesvjestica;
  • bolesti jednjaka očituju se boli, žgaravicom, lošim dahom, nadimanjem, uzrujanom stolicom, mučninom, belchingom. Apetit je obično smanjen;
  • nespecifični znakovi zloćudnih tumora, osim naglog gubitka težine, uključuju opću slabost, nelagodu, krvarenje, stalnu tjelesnu temperaturu, bolno mokrenje, kašalj, nerazumnu bol;
  • neuropsihijatrijski poremećaj karakterizira opće loše zdravlje, plačljivost, apatija, zatvoreni način života.

Dijagnostičke metode

Ako su promjene u težini nenamjerne, tada je u početku potrebno savjetovanje terapeuta. Na početnom liječenju liječnik procjenjuje opće fizičko stanje pacijenta, analizira pritužbe, druge bolne simptome i proučava povijest bolesti. Na temelju preliminarne dijagnoze, odlučuje provesti dodatne istraživačke metode ili imenuje konzultaciju uskog stručnjaka: endokrinologa, onkologa, gastroenterologa, otolaringologa.

Laboratorijskom analizom krvi, urina, mikrobioloških kultura mogu se utvrditi upalne reakcije, onkologija, zarazni procesi, metabolički poremećaji. Da biste dobili detaljnu sliku bolesti, procijenili funkcionalnost organa i sustava, propisane su hardverske studije, poput računalne tomografije, magnetske rezonancije, ultrazvučnog skeniranja, radiografije. Elektromiografija, ehoencefalografija, dupleksno skeniranje žila glave omogućuje vam prepoznavanje tekućih promjena u živčanim bolestima..

U centrima MDMT-a, kako bi se otkrili uzroci gubitka težine, preporučuje se laboratorijska i instrumentalna ispitivanja, kao što su: