Povećani apetit

Sarkom

Sav sadržaj iLive-a provjerava medicinski stručnjaci kako bi se osigurala najbolja moguća točnost i dosljednost s činjenicama..

Imamo stroga pravila za odabir izvora informacija i pozivamo se samo na ugledna mjesta, akademske istraživačke institute i, ako je moguće, dokazana medicinska istraživanja. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2] itd.) Interaktivne poveznice za takve studije..

Ako mislite da je bilo koji od naših materijala netačan, zastario ili na drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Dugo se vjerovalo da je povećani apetit dobar znak, što znači da je osoba zdrava i prilično zadovoljna životom.

Liječnici su se borili samo sa smanjenim apetitom - simptomom bolesti i lošeg zdravlja. Međutim, posljednjih su desetljeća stručnjaci povukli granicu između povećane i normalne žudnje za hranom i došli do zaključka da neki ljudi osjećaju glad čak i kad im je želudac već pun, što se sa sigurnošću može smatrati anomalijom. Nepotrebno je reći da nedostatak kontrole apetita prije ili kasnije dovodi do pojave bolesti poput dijabetes melitusa, pretilosti, metaboličkih poremećaja, problema s gušteračom itd. Danas ćemo govoriti o tome zašto se to događa i je li moguće boriti se ovaj fenomen.

Uzroci pojačanog apetita

Centri gladi i sitosti nalaze se u hipotalamusu. Mnogo je načina na koje se kod bolesti probavnog sustava patološki impulsi šalju u te centre, uzrokujući porast apetita. Centar zasićenja potiče se istezanjem želuca i gornjeg dijela tankog crijeva. Od crijevnih chemoreceptora apetitni centar prima informacije o dostupnosti i apsorpciji hranjivih tvari. Kružni faktori također djeluju na centre gladi i sitosti. <гормоны, глюкоза и др.), содержание которых, в свою очеред, зависит от состояния кишечника. К гипоталамусу из высших центров идут сигналы, вызванные болями или эмоционалными реакциями, которые возникают при заболеваниях ЖКТ.

Apetit osobe kod osobe obično se kontrolira hipotalamusom, dijelom mozga koji mjeri količinu konzumirane hrane. Očito, poremećaji u njegovoj aktivnosti mogu dovesti do promjena u žudnji za hranom. Često se želja pojesti nešto slatko ili škrobasto objašnjava fluktuacijama u razini glukoze u krvi ili poremećajima proizvodnje inzulina. U tom se slučaju preporučuje ograničiti obroke s visokim glikemijskim indeksom u prehrani..

Žene mogu primijetiti povećanu želju za jelom tijekom razdoblja hormonskih napora, točnije prije i za vrijeme menstruacije ili tijekom trudnoće.

Ljudi koji se pridržavaju stroge prehrane ili bave se sportom mogu primijetiti akutnu želju za jelom, povezanu s pokušajima tijela da nadoknadi nedostatak energije.

Zašto se povećava apetit? Od velike su važnosti mnoga iskušenja koja nas svugdje napadaju: lijepa hrana u reklamama, kiosk sa pecivima na putu do posla, aroma gotovih jela iz najbližeg restorana - sve to potiče apetit i tjera nas da jedemo, čak i ako to ne želimo. Zavodljivi deserti, delicije, svježe pripremljena i lijepo uređena jela moli samo da isprobate barem komad.

I još jedan, mnogo dobro poznat razlog - rješavanje problema. Jaki osjećaji, osjećaji, stresovi često su čimbenici želje za žvakanjem. Stoga pokušavamo ispuniti nekakvu prazninu iznutra, što nas smatra glađu. Obično u toj situaciji osoba privlači hranu s visokim udjelom ugljikohidrata - slatku i brašnu. Činjenica je da takva hrana pogoduje proizvodnji serotonina - dobro poznatom hormonu užitka. Zahvaljujući serotoninu, osoba se smiruje, njegovo raspoloženje se poboljšava. Tijelo to pamti, a sljedeći stres nas "vodi" ravno u hladnjak, na posluživanje serotonina.

A drugi hormon koji utječe na žudnju za unosom hrane je dopamin. Dokazano je, na primjer, da kod ljudi s prekomjernom težinom nema dovoljno dopamina, pa ga je potrebno "zamijeniti" sljedećim obrokom.

Svaki je slučaj povećanog apetita individualan, a razlozi za to mogu biti različiti. Razmotrimo neke od njih odvojeno..

Povećani apetit kao simptom bolesti

U mnogim slučajevima žudnja za hranom doista je simptom bolesti. Kod bolesti tijelo na razini instinkta počinje akumulirati dodatnu energiju za vlastiti oporavak.

Naravno, ne možete smatrati želju da još jednom ugrizete, kao prisutnost bilo koje bolesti. To se može potvrditi samo dijagnostičkom metodom prilikom posjeta liječniku.

Ipak, treba znati o kojim se bolestima može razgovarati s pretjeranim apetitom:

  • prisutnost neoplazmi u mozgu;
  • dijabetes;
  • promjena razine hormona (neravnoteža);
  • disfunkcija štitnjače;
  • bolesti probavnog sustava;
  • depresivna stanja, psihološki stres;
  • prekomjeran rad fizičke i psihološke prirode;
  • sindrom dehidracije;
  • nesanica;
  • poremećaj prehrane;
  • anemija nedostatka vitamina.

Povećana žudnja za hranom često prati ljude tijekom razdoblja oporavka nakon različitih bolesti: zaraznih, upalnih, čak i prehlađenih. To se smatra normalnim, jer tijelo pokušava nadoknaditi potrošenu energiju tijekom bolesti..

Povećani apetit kod žena

Reakcija moždanog centra odgovornog za glad u ženskom tijelu izravno je proporcionalna fazi mjesečnog ciklusa. Tijekom druge faze, otprilike 14 dana prije menstruacije, ova reakcija postaje izraženija i žena može imati stalnu želju za jelom. Kod nekih se ovaj problem javlja dva tjedna prije kritičnih dana, dok kod drugih - 2-3 dana.

To se, prije svega, objašnjava cikličnim restrukturiranjem hormonalne razine. Nakon ovulacije povećava se količina progesterona u krvi. Progesteron potiče oslobađanje hormona adrenalina i norepinefrina, koji, pak, ubrzavaju proizvodnju želučanog soka. To utječe ne samo na početak gladi, već i na bržu probavu hrane.

Štoviše, sam progesteron također uzrokuje porast apetita, jer je glavni poziv ovog hormona pripremanje ženskog tijela za trudnoću. Povećanje njegove količine znači da je žena spremna zatrudnjeti, pa se mozgu šalje signal da je u slučaju uspješnog začeća potrebno hitno opskrbiti hranjivim tvarima..

Budući da se u drugoj polovici mjesečnog ciklusa manja količina inzulina počinje proizvoditi u ženskom tijelu, uz PMS, možda želite jednostavne ugljikohidrate: kolače, slatkiše, čokoladu. Istodobno s malim sadržajem hormona užitka, sve to može dovesti ne samo do lažnog osjećaja gladi, već i do prejedanja..

Povećani apetit kod starijih osoba

Razlozi za povećane potrebe i žudnju za hranom u starosti su mnogi. Jedan od tih čimbenika je pogoršanje pamćenja i koncentracije pozornosti: osoba se jednostavno ne sjeća koliko je vremena prošlo od posljednjeg obroka i ponovno traži hranu. Uz to, starija osoba možda nema osjećaj punoće, zbog brojnih kroničnih bolesti, uključujući probavni trakt.

Stari se brinu i brinu o svojim voljenima, o svom zdravlju, da se njihov život bliži kraju. Anksioznost rađa istu žudnju za hranom: osoba pokušava ugušiti svoje probleme i bolove drugim obrokom. Štoviše, mnogi stari ljudi zadržavaju svoja iskustva „u sebi“, a o njihovoj nervnoj napetosti čovjek može učiti samo stalnom željom..

Postoje endokrini faktori glutosti. Dugotrajne bolesti, metabolički poremećaji - sve to utječe na stanje apetita. Potrebno je provesti dijagnozu kako bi se otkrio uzrok takve patologije i liječio.

Posebno je važno posavjetovati se sa stručnjakom ako konstantno jedenje dovodi do nuspojava - pretilosti.

Povećani apetit tijekom trudnoće

Kad žena otkrije da je trudna, u njenom se tijelu već događaju brze hormonalne promjene. Potreba za hranjivim tvarima naglo se povećava, štoviše, buduća majka počinje osjećati što treba jesti. U proizvodima postoje različite i ne uvijek uobičajene želje i sklonosti..

Prvo tromjesečje trudnoće, zbog toksikoze svojstvene ovom razdoblju, može biti popraćeno smanjenjem apetita: pojavljuju se mučnina, slabost i ponekad povraćanje. Međutim, u drugom tromjesečju, zdravlje se u pravilu poboljšava, a potreba za hranom ponovo se očituje, čak i nekoliko puta više.

To i ne čudi, jer žensko tijelo troši puno snage i unutarnjih sredstava kako bi formiralo i rodilo dijete. Svaki bi dan izbornik trebao sadržavati kompletan set svih potrebnih tvari: proteina, ugljikohidrata, elemenata u tragovima, vitamina, masti. Ako su sve hranjive tvari dovoljne, tada tijelu neće trebati više nego što je potrebno. To znači da ako žena nešto želi, tada to "nešto" nije dovoljno u tijelu.

Pokušajte jesti samo zdravu hranu, nemojte prejesti, pratite svoju težinu prema tablici povećanja kilograma tijekom trudnoće. Takav se stol može uzeti u bilo kojoj trudnoći. Ako pretjerana žudnja za hranom dovodi do prejedanja i pretjeranog debljanja, tada zajedno sa svojim liječnikom pregledajte dijetu.

Povećani apetit kod djeteta

Apetit djeteta podložan je značajnim fluktuacijama. Može se smanjiti za kratko vrijeme, što se često može povezati s lošom organizacijom hrane, kvalitetom kulinarske obrade hrane, ujednačenošću prehrane, nedovoljnim pijenjem u vrućoj sezoni i drugim čimbenicima. Dugotrajni poremećaji apetita, njegovo smanjenje do odsutnosti (anoreksija) povezani su s različitim patologijama i intoksikacijama, bolestima probavnog i živčanog sustava itd..

Stanje povećanog apetita (polifagija) kod djece je rjeđe. Fiziološki porast apetita primjećuje se tijekom razdoblja pojačanog rasta i razvoja, na primjer, tijekom prvog produženja (6-8 godina), puberteta, ponekad i kod prijevremeno rođene djece zbog ubrzanog rasta, u nekim slučajevima tijekom razdoblja oporavka nakon akutnih zaraznih bolesti. Tipično, povećani apetit na visoke stupnjeve (bulimija) u djece s dijabetesom. Povećani apetit kod djeteta često dovodi do pretilosti. Ovaj simptom se pojavljuje i kod tumora otočnog aparata gušterače (beta stanica) - insulinoma. U tom se slučaju također opaža hipoglikemija..

Povećanje apetita može se primijetiti kod tumora mozga, osobito u hipotalamičkoj regiji, u nekim slučajevima s urođenom nerazvijenošću središnjeg živčanog sustava, produljenom primjenom steroidnih hormona, ponekad fthivazida i nekih antihistaminika. Polifagija se također opaža kod bolesnika s nekim oblicima malapsorpcije, kroničnim pankreatitisom i čirevima na dvanaesniku..

Povećani apetit za dojenjem

Tijekom dojenja, uzroci stalnog osjećaja gladi mogu biti:

  • gubitak tekućine s mlijekom;
  • povećana potrošnja energije (za proizvodnju mlijeka, njegu djece, nove kućanske poslove itd.);
  • teške prehrambene navike tijekom trudnoće;
  • subjektivni čimbenici - nedostatak sna, brige za dijete, postporođajna depresija.

Važnu ulogu igra ravnoteža spolnih hormona. Kod većine mladih majki hormonalna razina se stabilizira oko šest mjeseci nakon poroda, a sve to vrijeme žena može patiti od povećane žudnje za hranom. U pravilu se s vremenom razina vraća u normalu i odnos prema prehrani se normalizira..

Suzdržavajući faktor, kako ne bi jeli „sve za redom“, trebalo bi biti zdravlje djeteta. Nije tajna da gotovo sve što majka pojede prelazi djetetu kao dio mlijeka. U što se može proždrijeti žena za dijete: dijateza, kolike u trbuhu, alergije, pa čak i bronhijalna astma. Prije nego što jednom odete u hladnjak razmislite želite li zaista jesti ili je to samo ćud tijela?

Povećani apetit za gastritisom

S gastritisom žudnja za hranom češće nestaje nego se pojačava, jer bol u želucu ne doprinosi želji za jelom. Međutim, ponekad je moguće i obrnuto: nekontrolirano izlučivanje želučanog soka može izazvati lažni osjećaj gladi. Osim toga, mnogi pacijenti pokušavaju uhvatiti bol s velikom količinom hrane..

Postoji treći razlog: upalni proces u želucu zahtijeva dodatne vitamine i hranjive tvari iz tijela, kao i tekućinu za uklanjanje zaostalih produkata upalne reakcije.

Borba sa stalnim osjećajem gladi s gastritisom je besmislena, potrebno je izravno liječiti gastritis. Nakon izlječenja, apetit će se oporaviti sam. Ali također je nemoguće ići na prigodu i prejesti. Bilo bi mudrije jesti često, ali malo po malo, smanjujući opterećenje probavnog sustava. Dijeta treba biti što lakša: na primjer, bogatu juhu zamijenite juhom, a prilog mesom s pirjanim povrćem.

Ne pokušavajte oštro smanjiti prehranu, jer post nije najbolja opcija za gastritis. Jedite svaka 2-2,5 sati, međutim, obroci trebaju biti mali, ne uzrokujući osjećaj punoće. Kako bolest izliječi, izbornik se može malo proširiti..

Pojačan apetit navečer

Povećanje apetita kasno navečer objašnjava sljedećim razlozima:

  • tijekom dana osoba je primila manje kalorija;
  • tijekom dana jeo sam dovoljno visokokaloričnu ugljikohidratnu hranu, što je uzrokovalo nagli porast šećera u krvi.

Ako tijelu nedostaju kalorije (na primjer, vi ste na strogoj dijeti), tada pri prvoj prilici počinje zahtijevati hranu, a najčešće se to događa navečer ili čak noću.

Ako ste tijekom dana pojeli slatkiše, slatkiše ili vas iskušali kolač, nakon par sati doći će do oštrog pada šećera u krvi, a tijelo će početi zahtijevati dodatnu porciju slatkiša. Složeni ugljikohidrati (na primjer, žitarice) druga su stvar: oni ne uzrokuju nagle poraste razine glukoze, šećer raste i pada postupno, a glad se kontrolira.

Pri odabiru prehrane imajte na umu da previše kaloričnog ograničenja hrane prisiljava naše tijelo da prije ili kasnije zahtijeva hranu i složite svojevrsne rezerve u obliku masnih naslaga. Ljudsko tijelo ne može dopustiti da nastupi smrt uslijed iscrpljenosti, tako da nedostatak kalorija u nekom trenutku rezultira napadom nezadovoljstva. A ako vam se u početku čini dovoljno lako da vas gladujete, onda će svi sljedeći pokušaji prije i ranije završiti borbama večernje “zore”.

Ponekad je večernje prejedanje samo navika. Cijeli dan na poslu, doručak, ručak u potpunosti, samo nema vremena. I što je rezultat: navečer osoba dođe kući i pojede „u dva ručka“. I tako svaki dan. Tijelo se navikne i mirno podnosi dnevno postenje, znajući da će navečer hrana stići u obilnim količinama..

Svi gore navedeni čimbenici mogu se smatrati kršenjem prehrane. Ovo nije dobro za probavni sustav ili za zdravlje općenito. Stoga prehrambene navike treba preispitati i jesti u potpunosti i pravilno..

Mučnina i povećani apetit

Mučnina može govoriti o mnogim bolestima i stanjima. Dakle, mučnina je popraćena nekim bolestima probavnog trakta, poremećajima vestibularnog aparata, toksikozom tijekom trudnoće, trovanjem i intoksikacijama. A što može ukazivati ​​na pojavu mučnine i istodobno osjećaja gladi?

Mučnina može uzrokovati pojačano lučenje sline i povećanu proizvodnju želučanog soka, što izaziva osjećaj gladi. U takvim situacijama čovjek ne želi samo jesti: hrana se brže probavlja, probavni trakt djeluje aktivnije. Možda čak i češći pokreti crijeva.

Ako ne govorimo o trudnoći, koja može biti popraćena sličnim stanjem, navedeni simptomi mogu biti posljedica takvih bolesti:

  • patologija gastrointestinalnog trakta (peptički ulkus, akutni i kronični gastritis, tumor u želucu, ezofagitis);
  • bolesti gušterače (pankreatitis, tumori);
  • žučna kesica;
  • povećani intrakranijalni tlak, meningitis, encefalitis, parkinsonizam;
  • morska bolest.

Ponekad se napadi mučnine i želja za jelom pojavljuju tijekom uzimanja određenih lijekova. To mogu biti predstavnici srčanih glikozida ili antidepresiva..

Pojačani apetit, pospanost i slabost

Osjećaju gladi i pospanosti, umor se primjećuje s niskim šećerom u krvi. U pravilu, to je nuspojava stroge prehrane i gladovanja. Možete obaviti testove kako biste bili sigurni da je količina glukoze u krvi niska. Ako se strahovi potvrde, preporučuje se posjetiti nutricionista koji će pregledati vaše prehrambene principe i sastaviti poseban jelovnik koji će udovoljiti vašim potrebama (na primjer, za mršavljenje) i koji neće negativno utjecati na vaše zdravlje i zdravlje.

Osjećaj gladi izgleda prilično logično, zbog nedostatka prehrane za tijelo. Želudac je prazan, odnosno centar gladi signalizira da je potrebno jesti.

Slabost i pospanost povezani su s nezamjenjivim trošenjem energije, općom dehidracijom i gubitkom proteina u mišićima. Osoba osjeća pospanost, povećani umor, stalno želi spavati, a ujutro ne osjeća osjećaj energije.

Povećani apetit i slabost mogu se primijetiti i s povećanom razinom šećera u krvi povezanom s dijabetesom melitusom, nadbubrežnom ili štitnjačom. Trajni porast šećera može biti popraćen sljedećim simptomima:

  • učestalo mokrenje
  • suha usta
  • emaciation;
  • glad;
  • slabost;
  • oštećenje vida;
  • zarazne bolesti.

Tijelo je u ovom slučaju dehidrirano, iscrpljeno. Osoba ne osjeća samo glad: češće nego ne, osjeća potrebu za slatkišima. Istodobno se ne oporavlja, već, naprotiv, gubi na težini, zbog čega se osjećaj gladi i slabosti samo pojačava.

Fluktuacije šećera u krvi ne smiju biti nagle. Promjene u ravnoteži možete pratiti tako što ćete nekoliko puta proći testove na sadržaj glukoze. Naknadna savjetovanja s endokrinologom ili terapeutom utvrdit će postoje li bolesti u tijelu. Ako je to slučaj, liječnik će propisati odgovarajući tretman i pratiti dinamiku pacijentovog stanja..

Vrlo visok apetit

"Brutalni" apetit često je rezultat poremećaja metabolizma ugljikohidrata. Takvi poremećaji u većini slučajeva uzrokuju prekomjernu težinu i pretilost. Osobe s takvim problemima uglavnom privlače hrana bogata jednostavnim ugljikohidratima: slatkiši, kolači, kolačići, torte, peciva.

Kada koristite ove proizvode, količina glukoze u krvi se brzo povećava. Višak inzulina ulazi u krvotok, što također brzo snižava razinu glukoze. Kao rezultat naglog pada glukoze, moždani centar ponovno prima signal da je potrebno jesti. Ispada neka vrsta začaranog kruga - što više jedemo, više nam treba. Kao rezultat toga, poremećen je metabolizam ugljikohidrata, a nakon njega i opći metabolički procesi. Dolazi do nakupljanja viška energije, stvara se velika količina masnog tkiva, čiji raspad blokira mozak. I kao rezultat - pretilost.

Prekomjerna žudnja za hranom ne formira se odmah - obično su to godine pothranjenosti, nezdravih životnih stilova, stresa, tjelesne neaktivnosti itd. Zbog toga je potrebno stabilizirati rad centra sitosti samo normalizacijom prehrambenih i životnih načela.

Povećani apetit za karcinomom

Uz onkološke probleme, apetit se obično smanjuje, ali ne povećava. To je zbog teške intoksikacije tijela, oslobađanjem produkata propadanja tumora, kao i upotrebom moćnih lijekova koji također negativno utječu na centre zasićenja.

Manjak gladi kod raka želuca posljedica je činjenice da neoplazma ispunjava želudačni lumen, kao da stvara osjećaj punoće.

Porast gladi može se primijetiti samo u ranim fazama bolesti, ili u fazi oporavka, kada se pacijent oporavlja nakon terapije. To se smatra dobrim znakom i znači da se tijelo oporavlja i zahtijeva dodatne hranjive tvari..

Međutim, prehrana s rakom je neophodna. Vrlo je važno održavati tijelo u zdravom stanju, jer ako oslabi, neće se moći oduprijeti bolesti. Prehrana bi trebala biti cjelovita, kvalitetna, visokokalorična, u malim obrocima, ali često.

Crvi i povećani apetit

Crvi koji se mogu naseljavati u ljudskom tijelu, poznato je više od dvije stotine vrsta: u osnovi to su ravni crvi i nematode. Zbog velikog broja parazita, simptomi infekcije mogu značajno varirati. Dakle, kod helminthic infestations može se primijetiti i smanjenje i povećanje apetita. Stoga se glad ne može smatrati karakterističnim znakom prisutnosti glista..

Zarazu parazitima karakterizira kompleks simptoma:

  • nerazumna razdražljivost, ljutnja, stalan umor, poremećaji spavanja;
  • neugodni osjeti u trbuhu, povećana nadutost, osjećaj težine, nedostatak ili pogoršanje gladi, probava (zatvor se zamjenjuje proljevom);
  • anemija, nedostatak vitamina;
  • iscrpljenost, u djetinjstvu - usporavanje rasta;
  • česte alergije.

Stalni osjećaj gladi može biti povezan s crvima, ako je uz pojačanu žudnju za hranom prisutan i gubitak težine, te neki od ostalih gore navedenih simptoma.

Da biste provjerili prisutnost glista, potrebno je nekoliko puta proći analizu fekalija, možete proći i bris ili struganje..

Povećani apetit kod muškaraca

Muškarci nisu ništa manje podložni prepadu od žena. Podrazumijeva se da muškom spolu treba više kalorične hrane od ženskog. Međutim, ponekad se ovdje ne možete suzdržati i pojesti previše. Razloga zbog kojih tijelo tjera čovjeka da jede više također je puno:

  • poremećaji rada štitnjače, endokrini poremećaji;
  • bolesti probavnih organa (gastritis, čir, disbioza itd.);
  • depresivna, depresivna stanja, nedostatak samoostvarenja (otpuštanje s posla, niska plaća, obiteljski poremećaji itd.);
  • česti stres;
  • kronični umor, prekomjerni rad, nedostatak sna, težak fizički rad;
  • neuravnotežena prehrana, nedostatak dobre prehrane;
  • konzumacija alkohola;
  • dehidracija.

Najčešće se većina ovih problema riješi u relativno kratkom vremenu uspostavljanjem hrane, svakodnevnih rutina, pružanjem vremena za adekvatan odmor i san.

Ako muškarac pije alkohol, posljedično povećanje apetita može biti posljedica poremećaja metabolizma, neuspjeha u proizvodnji probavnih enzima i želučanog soka i kroničnog oštećenja probavnog sustava. I na kraju, svaki unos alkohola prati gusta „zalogajnica“, jer pića koja sadrže alkohol iritiraju receptore u želucu i izazivaju „brutalnu“ želju za jedenjem.

Sve se to mora uzeti u obzir kada se krene u borbu protiv povećanog apetita. Prvo se morate riješiti loših navika, uspostaviti prehranu i način života, urediti živčani sustav - i glavni dio problema se može riješiti.

Liječenje apetitom

Da biste se borili protiv nemotiviranog osjećaja gladi, prvo morate prilagoditi svoju prehranu. Važno je smanjiti postotak masne, slatke i začinjene hrane u prehrani, konzumirati manje prerađenu hranu i pripremljenu hranu iz trgovina i brze hrane. Mnogi proizvođači dodaju posebnim pojačivačima okusa proizvode koji potiču potrošače da kupuju i konzumiraju upravo te proizvode, i to u nekontroliranim količinama: nakon takvih dodataka, redovita domaća i zdrava hrana pojavit će se svježa i bez okusa. Zapamtite to kad kupujete hranu..

Izbjegavajte prejedanje. Bolje je na vrijeme odložiti tanjir: ništa loše neće se dogoditi ako posudu dovršite za sat ili dva.

Ne žurite dok jedete, ne ometajte se razgovorom telefonom, gledanjem vijesti ili čitanjem novina. Da bi tijelo shvatilo što je pojelo, oči moraju vidjeti hranu, a ne stranice na monitoru računala.

Ne pijte hranu, to može doprinijeti brzoj evakuaciji neispečene hrane iz želuca, što će se u kratkom vremenu očitovati kao glad.

Pokušajte ne preopteretiti tijelo, ne pretjerivati. Uvijek pronalazimo vrijeme za posao, ponekad zaboravljamo na odmor. Ali tijelo se također mora oporaviti.

Ne zaboravite nahraniti tijelo vitaminima, mineralima, kao i čistom vodom. Sve je to vitalno za pravilno funkcioniranje organa, uključujući i probavni sustav..

Kada govorimo o psihološkom aspektu - problemima na osobnom frontu, stresu na poslu i kod kuće - možete poželjeti samo jedno: gledati na život pozitivnije, truditi se biti optimističan i tada će mnoga pitanja odlučivati ​​sama, a život će postati svjetliji.

Što se tiče tableta koje utječu na centre gladi u mozgu, pribjegavanje njihovoj uporabi se ne preporučuje. Bolje je koristiti ljekovito bilje, kao i jesti određenu hranu radi smanjenja apetita.

Pojačani apetit ne govori uvijek o bolestima, samo trebate preispitati svoj stav prema hrani i životu.

Prvi znakovi onkologije

U ovom ćemo članku razmotriti opće simptome i znakove bolesti kao što je onkologija. Detaljnije razmotrimo znakove onkoloških bolesti različitih sustava ljudskog tijela: želudac, crijeva, pluća, prostate, kao i znakove raka kod žena i muškaraca.

Dijagnozu „onkologije“ u modernom svijetu svakodnevno postavlja sve veći broj ljudi. To je zbog poboljšane dijagnostike u medicini i povećanja životnog vijeka. Rizik od dobivanja raka povećava se proporcionalno dobi. Međutim, postoje tumori koji pogađaju samo djecu i mlade. Općenito, mladi ljudi imaju tumore koji su vrlo podmukli i opasni, brzo se razvijaju i često brzo umiru..

U ovom članku ću vam reći o najčešćim tumorima među odraslom populacijom, o prvim znakovima onkologije, o mjerama za sprečavanje raka različitih lokalizacija.

Uobičajeni simptomi raka bilo koje lokacije

Često, kada se rak nekako počne manifestirati, a prvi simptomi se pojave na dijelu određenih organa, to nije prva faza bolesti. Naučiti dijagnosticirati rak u prvoj fazi glavni je zadatak, prije svega, liječnika primarne njege i onkologa. Svi bi se trebali prilagoditi. To ne znači da se trebate bojati i čekati rak. Trebate samo slušati i gledati svoje tijelo kako ne biste propustili prve pozive. Također morate razumjeti da svi sljedeći simptomi ne moraju nužno značiti da imate onkologiju. Trebate samo promatrati sebe i posavjetovati se s liječnikom u vezi sa svojim žalbama. I samo opsežnim pregledom, nakon pregleda može se dijagnosticirati. Dakle, najčešći simptomi raka su:

Opća slabost

Opća slabost prati gotovo sve ljudske bolesti, stoga je najnepecifičniji simptom. Često se javlja opća slabost onkoloških bolesti zbog kroničnog gubitka krvi. Najčešće se to događa s tumorima želuca, crijeva. Krvarenjem, osoba gubi hemoglobin - protein koji prenosi kisik do organa i tkiva. Kada organima, prije svega mozgu, nedostaje kisika, dolazi do opće slabosti.

Neobjašnjivo mršavljenje

Ako ste iznenada počeli naglo gubiti kilograme, na primjer, 4-5 kg ​​mjesečno, a nakon tri mjeseca na vagi je već minus 15 kg, odmah trebate konzultirati liječnika. Takav oštar gubitak težine može uzrokovati tumore gušterače, želuca, pluća. Također, takav brzi gubitak kilograma može biti prvi simptom tuberkuloze, tirotoksikoze i drugih ozbiljnih bolesti..

Vrućica

Često se porast temperature javlja kao zaštitna reakcija tijela, kao aktiviranje imuniteta, a može se promatrati kao odgovor na terapiju ili s napredovanjem procesa. No, kako se prvi simptom tumora ne pojavljuje tako često, na primjer s limfogranulomatozom.

Bol kao prvi znak raka opaža se kod raka testisa i tumora kostiju. Najčešće je bol već simptom širenja onkološkog procesa. Stoga je u posljednjim fazama raka anestezija, često opojni analgetici, to je jedina pomoć pacijentu.

Vjerojatno ste primijetili da su prvi simptomi raka vrlo mutni i potpuno nespecifični. Nažalost, većina tumora se uopće ne manifestira u prvoj fazi, kada je liječenje najučinkovitije, ali tek u kasnijim fazama, kada je izuzetno teško nositi se s bolešću. Zato je važno razumjeti da morate posjetiti kliniku svake godine kako biste prošli "rutinske", ali vrlo važne screening preglede..

Pregled raka

Screening je pregled kojim se utvrđuje određena maligna neoplazma u pacijenta kada se ne žali ni na što. Za razliku od probira, takozvana "rana dijagnoza" je otkriti rak kod pacijenata koji su s bilo kakvim pritužbama došli liječniku. Razlika između ova dva pristupa je u tome što se tijekom pregleda pacijente pregledava na inicijativu medicinskih radnika, a u slučaju ranog otkrivanja na vlastitu inicijativu.

Stoga, kad medicinska sestra u vašu poštansku poštu baci poruku u kojoj piše da vas žele vidjeti na recepciji ili vas lokalni terapeut kali zbog toga što niste radili fluorografiju ili što nemate sobu za ispitivanje, samo biste im trebali zahvaliti na činjenici da su više zainteresiran za svoje zdravlje nego za sebe.

Dakle, minimalni pregledi koji se preporučuju svima:

  • X-zraka ili fluorografija pluća. Ovo je obvezna metoda probira za sve segmente stanovništva starije od 18 godina kako bi se isključila tuberkuloza i onkologija pluća..
  • Pregled karcinoma grlića maternice uključuje redovito ispitivanje citoloških brisa iz grlića maternice. Omogućuje prepoznavanje patologije s minimalnim staničnim promjenama epitela. Analiza za citologiju uzima se u ispitivačkoj sobi. Ali postupak kolposkopije provodi liječnik. Tijekom kolposkopije liječnik pregledava cerviks u povećalom i po potrebi uzima biopsiju. Provođenje cjelovitog pregleda cervikalnog karcinoma može smanjiti učestalost raka vrata maternice za 80%, a smrtnost od ove bolesti za 72%. Također, s dostupnošću ultrazvuka u naše vrijeme, preporučio bih svakoj ženi da napravi ultrazvuk zdjelice jednom godišnje kako bi se isključila patologija iz jajnika.
  • Screening na karcinom dojke uključuje obavljanje mamografije za žene u dobi od 45-70 godina s učestalošću jednom svake 2 godine. Za žene s mastopatijom u povijesti ili s opterećenom nasljednošću (na primjer, karcinom dojke u majke), preporučuje se obavljanje mamografije jednom godišnje. Ženama mlađe životne dobi bolje je učiniti ultrazvuk da biste isključili patologiju žlijezde, jer u dobi od 45-50 godina mliječne žlijezde mamografijom slabo vizualiziraju, a ultrazvučna metoda bit će informativnija.
  • Pregled raka prostate uključuje redovito mjerenje razine antigena specifičnog za prostatu (PSA) u krvi muškaraca u dobi od 50 do 65-70 godina. PSA je tumorski marker za rak prostate. Uz rak prostate, veća količina PSA proteina ulazi u krvotok nego kod zdrave osobe. Dakle, određivanjem koncentracije PSA u čovjekovoj krvi može se posumnjati na rak ili benigni tumor prostate - adenom. S povećanjem razine PSA od oko 4 ng / ml potrebno je savjetovanje s urologom i ultrazvučni pregled prostate. Muškarci s opterećenim nasljeđivanjem na rak prostate mogu se testirati na PSA već u dobi od 40 godina..
  • Pregled kolorektalnog karcinoma sastoji se od testa stolice na okultnu krv - testa krvne kulture. Da biste izbjegli pozitivan test, morate se odreći mesa, jetre i svih proizvoda koji sadrže željezo (špinat, jabuke, grah, itd.) Na 3 dana. Ako je test stolice na okultnu krv pozitivan, tada je potrebno proći studiju - kolonoskopiju. Kolonoskopija sondom s optičkim uređajem na kraju umetnutim u anus ispituje debelo crijevo. Ako se liječnik spotakne s polipom, onda će ga definitivno ukloniti naknadnom biopsijom tkiva. Hemokulttest se propisuje godišnje svim osobama starijim od 50 godina..

Sada razgovarajmo o prvim znakovima onkologije, najčešćim u našoj regiji.

Prvi znakovi onkologije želuca

Karcinom želuca u ranim fazama u pravilu nema izražene kliničke znakove, ali neki od njih i dalje privlače pažnju.

  • Trajni gubitak apetita ili njegov potpuni gubitak do averzije prema hrani bez ikakvog objektivnog razloga.
  • Nemotivirana slabost i gubitak kilograma.
  • Promjene mentalnog statusa (gubitak životne radosti, zanimanja za okoliš).
  • Fenomen "želučane nelagode" - konstantan ili povezan s jedenjem neugodnih senzacija, osjećaja težine, punoće.
  • Bol je najčešći simptom. S razvijenim oblicima karcinoma želuca, bol postaje stalna, prigušena, uporna, nije povezana s prehranom, nastaje bez očitog razloga i pojačava se nakon jela. Ponekad je bol toliko jaka da je teško ublažiti lijekove.

Belching, žgaravica, mučnina su česti u karcinomu želuca, ali nemaju karakteristične osobine. Pacijenta treba upozoriti na osjećaj punoće želuca i upornog trbuha, prvo zraka, a kasnije i trulog. Povraćanje nastaje uz značajno sužavanje lumena želuca tumorom.

Vaš liječnik bi trebao čuti sve ove simptome i poslati vas na pretrage i preglede kako bi provjerio dijagnozu..

Prevencija raka želuca

  • Dijeta za prevenciju raka ono je što se preporučuje većini ljudi koji žele biti zdravi. Potrebno je smanjiti, a bolje je potpuno odustati od upotrebe dimljenog mesa, marinada, konzervansa, instant hrane, a konzumaciju voća i povrća, naprotiv, povećati. Nemojte jesti previše vruće hrane i pića - štetna je za ždrijelo, jednjak i želudac.
  • Odustati od pušenja. Za one koji prestanu pušiti, rizik od razvoja raka s vremenom se smanjuje..
  • Ograničite konzumaciju alkohola.
  • Borba protiv kroničnih infekcija u želucu, posebno bakterija koja može uzrokovati razvoj gastritisa i čir na želucu - Helicobacter pylori.
  • Pravodobno liječenje prekanceroznih bolesti želuca - polipa.

Onkološka budnost treba biti u svakoj osobi. I važno je razumjeti da rak u prvim fazama gotovo bilo koje lokalizacije dobro reagira na liječenje.

Predlažem da obratite pažnju na prirodne biljne pripravke za borbu protiv želučanih bolesti: Udobnost stomaka - regulira kiselost želučanog soka, Tečni klorofil - potiče zarastanje čira na sluznici, H. P. Fighter - bori se protiv Helicobacter pylori.

Prvi znakovi crijevne onkologije

Kao i svi tumori u ranim fazama, crijevni se tumori praktički ne manifestiraju. S razvojem onkološkog procesa nastaju znakovi zbog kojih osoba ide liječniku, u posljednjim fazama - teški crijevni poremećaji. Prvi znakovi crijevne onkologije, na koje vrijedi obratiti pažnju:

  • Smanjen apetit, mučnina, općenita neobjašnjiva slabost.
  • Značajan gubitak težine, čak i uz očuvan apetit.
  • Dugotrajna opstipacija, praćena proljevom Osjećaj praznog crijeva nakon defekacije.
  • Prisutnost krvi u stolici. To mogu biti pruge krvi, crvena ili promijenjena krv. Boja izmeta važan je dijagnostički znak kod bolesti gastrointestinalnog trakta. Pročitajte više u članku Kakva bi trebala biti stolica.
  • U izmetu se pojavljuje sluz ili gnoj, zbog čega stolica ima iritantan fetidan miris.
  • Bol u trbuhu na mjestu tumora se povećava kako tumor raste.
  • Bol u anusu, pogoršana pokretima crijeva. Česti niski nagon.

Prevencija raka crijeva

  1. Značajna u prevenciji raka crijeva je borba protiv kroničnog opstipacije. Potrebno je prilagoditi svoj način života tako da je stolica DNEVNA.
  2. Kada se izmet ne uklanja dugo iz crijeva, vrijeme kontakta štetnih tvari koje se nalaze u njima s crijevnom sluznicom povećava se, što dovodi do razvoja kronične upale, a potom značajno povećava rizik od razvoja crijevnog raka.
    Ako se borite sa opstipacijom pomoću klistira, trebali biste razumjeti da je ovo hitna mjera. Tijekom klistira očisti se samo donji dio crijeva, a štetne tvari koje se nalaze na udaljenijoj udaljenosti od rektuma ne ispiraju se. O tome što je potrebno učiniti da biste imali dnevnu stolicu, pročitajte članak Zatvor? Nema problema!
  3. Promjene u prehrani suvremenog čovjeka tijekom posljednjih desetljeća dovele su do porasta incidencije raka debelog crijeva. Činjenica da je to uglavnom posljedica smanjenja prehrane biljne hrane, povećanja potrošnje rafinirane hrane i životinjskih masti (ovčetina, govedina, svinjetina) uvjerljivo je dokazana u mnogim istraživanjima. Stoga je ograničenje životinjskih masti u prehrani i obogaćivanje prehrane vlaknima osnova zdravog crijeva..
  4. Dokazano je i da antioksidativni vitamini C, E, A i B inhibiraju stvaranje kancerogenih tvari u tijelu, što zauzvrat pomaže u sprečavanju raka debelog crijeva.
  5. Izbjegavanje alkohola, a posebno piva, smanjuje rizik od raka debelog crijeva. O tome svjedoče brojni znanstveni radovi i statistike.

Predlažem da obratite pažnju na prirodne biljne pripravke za uklanjanje problema s crijevima, kao i za prevenciju raka crijeva: Loclo je svakodnevni lijek za one koji žele biti zdravi. Loklo je ključ zdravlja vašeg crijeva, punopravno prirodno vlakno iz mnogo voća i povrća za učinkovito čišćenje crijeva i normalizaciju stolice; Indole-3-karbinol - zbog svog sastava smanjuje rizik od razvoja raka tankog i debelog crijeva, a također sprečava rak dojke kod žena i rak prostate kod muškaraca. Cascara Sagrada - učinkovit prirodni laksativ bez učinka ovisnosti;

Prvi znakovi onkologije kod žena

U ovom dijelu članka govorit ću o prvim simptomima karcinoma dojke i maternice..

Prvi znakovi raka dojke

  • Zbijanje u mliječnoj žlijezdi. Jedan od najranijih znakova raka dojke je kondenzacija. Prema statistikama, 70-80% svih bolesnih žena bilo je u mogućnosti neovisno primijetiti prve simptome raka dojke. Naravno, među svim otkrivenim tumorima većina je benignih. Ali hitno je potrebna pomoć stručnjaka - onkologa ili mamologa.
  • Izlučivanje iz mliječnih žlijezda. Boja iscjedaka može biti bilo koja - prozirna, krvava, žuto-zelena, s dodatkom gnoja. Uz bilo koju vrstu iscjedaka iz mliječne žlijezde, hitno je potražiti liječnika. Kako bolest napreduje, pojavljuju se čirevi koji zahvaćaju ne samo bradavicu, već prelaze i na ostatak prsnog koša.
  • Promjena u obliku mliječne žlijezde. U procesu razvoja bolesti mijenja se boja kože iznad tumora, od ružičaste do grimizne, i same kože. Koža dojke s karcinomom dojke dok tone, može se pojaviti ravnanje ili produljenje dojke. Desna i lijeva mliječna žlijezda mogu postati različite veličine. Iako je obično kod žena jedna dojka veća od druge, ali s razvojem bolesti ta asimetrija postaje vidljivija.
  • Uvlačenje bradavice. Štoviše, kako bolest napreduje, bradavica se povlači sve više i više.
  • Otečeni limfni čvorovi. Povećani aksilarni, periklavikularni limfni čvorovi i bol na zahvaćenoj strani - povod za hitnu medicinsku pomoć.

Prevencija raka dojke

  • Smatra se da prvi porođaji mlađi od 30 godina, dojenje najmanje 6 mjeseci i odsutnost pobačaja smanjuju rizik od razvoja karcinoma dojke.
  • Prestanak alkohola i pušenje, život u ekološkim uvjetima, minimiziranje stresnih situacija.
  • Mjesečni samopregled mliječnih žlijezda. Nakon menstruacije poželjno je provesti sekvencijalnu palpaciju mliječne žlijezde. A žene u menopauzi moraju odabrati određeni dan u mjesecu i ne zaboravite provesti redoviti pregled. Oblik, simetrija, prisutnost fosija, tuberkela, pečata, promjene na koži - sve vrijedi obratiti pažnju na.
    Također je potrebno pregledati pazuhe i područje klavikule u potrazi za pojedinačnim povećanim limfnim čvorovima. Ako se pojave promjene ili sumnje, odmah se obratite stručnjaku.

Predlažem da obratite pažnju na prirodni biljni pripravak od brokule - Indole 3 karbinol, koji smanjuje rizik od razvoja brojnih hormonski ovisnih tumora: karcinoma dojke, raka maternice, fibroida maternice, raka debelog crijeva, a bori se i protiv mastopatije. Indole-3-karbinol etablirao se kao lijek broj jedan u liječenju mastopatije kod žena različitih dobnih skupina, mnogi ginekolozi to uspješno koriste u svojoj praksi.

Prvi znakovi raka maternice

Sumnjati u ranoj fazi bolesti grlića maternice ili tijela maternice vrlo je problematično zbog nedostatka kliničkih manifestacija. Stoga je za rak ove lokalizacije godišnji skrining izuzetno važan! Najčešći simptomi raka maternice:

  • Rak grlića maternice karakteriziran je pjegavim pjegama nakon snošaja i / ili boli tijekom snošaja.
  • Rak grlića maternice i tijela maternice karakterizira krvarenje, intermenstrualni iscjedak različitog intenziteta. Ponekad se dogodi da žena u menopauzi doživi krvarenje, ali tome ne pridaje nikakvu važnost, smatrajući da se menstruacija vratila.
  • Bol koja se javlja u donjem dijelu leđa, sakralnoj regiji, donjem dijelu trbuha i u rektumu najnoviji je simptom i ukazuje na širenje tumorskog procesa na limfne čvorove i obližnja tkiva.

Prevencija raka maternice

  • Pravovremeni početak seksualne aktivnosti (nakon 18 godina), ograničeni broj seksualnih partnera, jer seksualne infekcije izazivaju razvoj raka maternice. Uloga humanog papiloma virusa (HPV) znanstveno je dokazana u razvoju raka vrata maternice. Ako još uvijek imate neku vrstu zarazne bolesti, onda je morate izliječiti..
  • Rizik od razvoja bolesti povećava se prejedanjem, pretjeranom konzumacijom pržene hrane, s obiljem životinjskih masti u hrani.
  • Vitamini igraju važnu ulogu u metaboličkim procesima, uključujući one koji imaju zaštitni antitumorski učinak..
  • Kako bi se spriječio rak grlića maternice, potrebno je na vrijeme liječiti eroziju grlića maternice, cervicitis i leukoplakiju. Odnosno, ne smijete zaboraviti redovito gledati u ordinaciju ginekologa.
  • Prestanak alkohola i pušenje. U posebnim studijama otkriveno je da pušenje lagano povećava rizik od razvoja raka vrata maternice. Pokazalo se da konzumiranje raznih alkoholnih pića u smislu čistog etilnog alkohola u dozama većim od 30 g dnevno također povećava rizik od raka grlića maternice.

Među prirodnim pripravcima tvrtke NSP, prije svega želim obratiti pažnju na proizvod Indool 3 Carbinol, koji uklanja višak estrogena iz tijela i pomaže u sprečavanju razvoja hormonski ovisnih tumora (karcinom dojke i maternice), a također inhibira rast tumorskih stanica zaraženih virusom humanog papiloma.

Kao i za prevenciju ostalih tumora, potrebno je uzimati antioksidante u tečajevima: vitamin E, vitamin C, antioksidans, grepain sa zaštitnicima, zambroz, zaštitna formula itd..

Prvi znakovi raka pluća

Nažalost, rak pluća se ne razlikuje baš od ostalih vrsta onkologije, a on se na isti način ljubi i prerušava. Stoga se simptomi počinju aktivnije manifestirati kako bolest napreduje..

  • Opća slabost, umor, gubitak težine. Tjelesna temperatura može porasti na razini od 37-37,5 stupnjeva.
  • Teški kašalj, posebno s krvlju u ispljuvak.
  • Kratkoća daha, bol u prsima, često pogoršan pri udisanju.
  • Kako bolest napreduje, tumor počinje rasti i stisnuti usko smještene organe i strukture. To može dovesti do otežanog disanja, poremećenog gutanja, promuklosti.

Prevencija raka pluća

  • Prestanak pušenja, i aktivni i pasivni, značajno smanjuje rizik od raka pluća. Pušenje 5 puta povećava rizik od raka pluća! Znanost je u više navrata dokazala da kada pušite više od 40 vrsta raznih karcinogena uđu u tijelo.
  • Profesionalni faktori. Rad vezan uz kemikalije poput azbesta, arsena, radona, kadmija, nikla, kroma (udisanje i redoviti kontakt s njima) jedan je od ozbiljnih čimbenika rizika. Stoga, pri radu sa štetnim tvarima, treba koristiti osobnu zaštitnu opremu.
  • Zagađeno okruženje. Otkriven je obrazac da seljani dobiju 4 puta manje karcinoma pluća od stanovnika velikih gradova, ceteris paribus.
  • Pravilna prehrana uz obogaćivanje prehrane vitaminima, mineralima i antioksidansima. Adekvatna konzumacija povrća, voća i bobica pomaže u smanjenju rizika od raka.
  • Za prevenciju karcinoma pluća i drugih vrsta tumora, također preporučujem uzimanje prirodnih biljnih antioksidanata u tečajevima: vitamin E, vitamin C, antioksidans, grepain sa zaštitnicima, zambrosa, zaštitna formula, TNT itd..

Prvi znakovi raka prostate

Rak prostate karakterizira stabilan maligni tijek. Vrlo je teško otkriti bolest u ranim fazama, jer se isprva tumor ne manifestira, a neoplazma nastavlja svoj tvrdoglavi rast. Ovaj tumor karakterizira posebna podmuklost - simptomi se još nisu očitovali, a neoplazma se aktivno metastazira (tj. Tumorske probe pojavljuju se u drugim organima, poput kostiju, jetre). Kao rezultat toga, čak se i mali primarni fokus u kratkom vremenu može proširiti izvan zahvaćene žlijezde, što prognozu čini nepovoljnom.

  • Kršenje odljeva urina jedan je od prvih simptoma. Kako raste, tumor komprimira uretru. Pacijenti s tumorom mogu imati problema na početku mokrenja, imaju osjećaj nepotpunog pražnjenja i bolno mokrenje. Inkontinencija je također jedan od simptoma. Ali ovi simptomi često brinu muškarce s adenomom prostate, pa se prvi simptomi raka mogu zanemariti..
  • Kako tumor raste, počinje rasti u obližnje organe i tkiva, što će dovesti do bolnih senzacija. Karcinom prostate karakterizira bol u perineumu i pubisu, a pacijenti također mogu osjetiti nelagodu zbog stidne kosti. Kasnije se u urinu može pojaviti krv, a u ejakulatu primjesa krvi. Ne isključuje se erektilna disfunkcija.
  • S daljnjim napredovanjem tumora pojavljuju se bolovi u kostima (osobito često u donjem dijelu leđa), značajan gubitak težine i smanjenje razine hemoglobina. Može se pojaviti ograničenje pokreta donjih ekstremiteta, oticanje i ponekad paraliza uzrokovana kompresijom preraslog tumora leđne moždine..

Podsjećam vas da niti jedan muškarac nije siguran od tumora prostate. Za život je neophodno, uključujući, ne propustiti trenutak i dijagnosticirati bolest što je prije moguće. Glavna metoda rane dijagnoze i prevencije karcinoma lokaliziranog u prostati je godišnji urološki pregled za muškarce starije od 45 godina. (Pogledajte članak o PSA analizi gore.) Svi sumnjivi znakovi raka prostate u ovoj dobi trebaju biti budni! Odmah potražite liječnika.

Prevencija raka prostate

  • Dijeta - istovremeno se posebna važnost pridaje povrću i voću (rajčica, kupus, brokula, soja, grožđe i dr.) I ograničavanju proizvoda koji sadrže životinjske masti. Znanstvenici su primijetili da je učestalost raka prostate u svijetu neravnomjerno raspoređena. Primjerice, primijećeno je da je u Japanu razmjerno mala učestalost.
    Vjeruje se da je to zbog činjenice da Japanci imaju puno biljne hrane u svojoj prehrani, posebno soju. Sadrži fitoestrogene koji su po sastavu slični ženskim spolnim hormonima. Te tvari smanjuju sadržaj muških hormona u tijelu. Istodobno, tijelo ne gubi muške kvalitete, ali vjerojatnost raka prostate značajno se smanjuje.
    Veliku ulogu u prevenciji raka prostate igraju karotenoidi i alfa-tokoferol (beta-karoten i vitamin E). Uglavnom se nalaze u biljnoj hrani..
  • Životni stil - istodobno je potrebno ograničiti pušenje duhana i konzumiranje alkohola, povećati razinu tjelesne aktivnosti Fizičke vježbe mogu smanjiti višak kilograma, što može postati faktor rizika za rak prostate..

Među prirodnim biljnim pripravcima tvrtke NSP želio bih skrenuti pozornost na pripravke za zdravlje muškaraca, koji se preporučuje povremeno uzimati 2-3 puta godišnje. To su fitokompleksi koji sadrže puzajuću Serenu i Afričku šljivu u svom sastavu: Achiv s Yohimbeom, Pro Formula, So-palmetto (tečajevi od 4-6 tjedana). Posebno je zanimljiv lijek Indole 3 Carbinol, koji smanjuje rizik od razvoja brojnih hormonski ovisnih tumora, uključujući rak prostate.

Intervju sa zamjenikom direktora za istraživanje Ruskog istraživačkog centra za onkologiju i medicinsku radiologiju N.N. Alexandrova, dopisna članica Nacionalne akademije znanosti Bjelorusije, doktor medicinskih znanosti, profesor Sergej Krasny.

Pri kopiranju tekstova potrebna je hiperveza na web mjesto. Zabranjena je upotreba materijala bez odobrenja autora!

Autor: terapeut Natalija Dubrovskaya

Jeste li vam se svidjeli članak? Sviđa vam se i čuvajte svoj zid tako da znamo kako učiniti vaš blog boljim za vas :)

Objava Limfoma