Dijeta za adenom prostate kod muškaraca - prehrana tijekom liječenja

Sarkom

Prostata je smještena uz mjehur. Sudjeluje u sintezi sperme. Na pozadini neuspjeha hormonskog metabolizma, kod muškaraca postoji razvoj upalnih procesa prostate, pojava benignih formacija. Glavnom rizičnom skupinom smatraju se ljudi stariji od četrdeset godina..

Kao rezultat proliferacije žlijezdanih stanica dolazi do kompresije mokraćovoda. Tumor uzrokuje bol. Posebna prehrana koristi se u svim fazama liječenja za muškarce s adenomom prostate. Izbornik je razvijen uzimajući u obzir karakteristike svakog pacijenta..

Potrebno je smanjiti unos onih tvari koje ubrzavaju napredak bolesti, zamjenjujući ih proizvodima sa suprotnim učinkom.

Prehrambena načela

Dijeta za adenom uključuje brojna ograničenja i popis preporuka za ugostiteljstvo. Osoba se treba usredotočiti na dobrobiti koje određeni proizvodi donose u organizam zahvaćen patologijom. Dobro osmišljena prehrana pomaže vratiti snagu i usmjeriti energiju za borbu protiv bolesti.
Osnovna načela prehrane:

  1. smanjeni unos soli na minimum;
  2. odbijanje pijenja alkohola;
  3. odbijanje prženja u korist kuhanja i kuhanja na pari;
  4. odbijanje konzervirane hrane, začinjene, slane, dimljene hrane;
  5. povećanje prehrane povrća, voća, kao i jela koja ne trebaju toplinsku obradu (prehrana sirovom hranom).

Obavezno je nadziranje kolesterola u krvi. Važno je znati primjenjivati ​​načela dobre prehrane i istodobno voditi zdrav način života, odreći se loših navika, povećati tjelesnu aktivnost.

Dijeta za kronični prostatitis i adenom

Uz adenom i kronični prostatitis stručnjaci preporučuju da se pacijent općenito pridržava načela pravilne prehrane. Takve se preporuke odnose ne samo na ljude s prostatitisom, već i na sve muškarce općenito.

Pod načelima pravilne prehrane liječnici podrazumijevaju sljedeće preporuke:

  • frakcijska prehrana, u malim obrocima, 5-6 puta dnevno;
  • uravnotežena prehrana za količinu bjelančevina, masti i ugljikohidrata, u skladu s dobi i tjelesnim aktivnostima čovjeka;
  • poštivanje režima pijenja, po stopi od 30 ml čiste vode na 1 kg težine dnevno, ne računajući voće, povrće, juhe i druge tekućine;
  • osnova prehrane treba biti samo prirodna i zdrava hrana;
  • alkohol je isključen ili strogo ograničen;
  • prejedanje nije dopušteno;
  • nije dopušteno gladovanje.

Prehrana za adenom prostate treba biti raznolika, zdrava i uravnotežena. No kako se u tijelu događaju neke promjene, pojavljuju se odgovarajuće zabrane.

S kroničnim prostatitisom i adenomom prostate uvijek se primjećuju problemi s mokrenjem. Zbog bolesti pate mišići male zdjelice, rad uretralnog sfinktera je poremećen. Kao rezultat toga, moguće je zadržavanje mokraće, njegovo izbacivanje u kanale prostate.

Kako se situacija ne bi pogoršala, iz prehrane je bolje isključiti vrlo slana, začinjena jela i alkohol. Ti proizvodi iritiraju sluznicu mokraćnog mjehura i uretre i mogu dovesti do pojačane boli..

Na najnegativniji način na tijelo utječu hrana koja sadrži višak masnoće, boje, konzervansi i arome. Prisiljavaju unutarnje organe da rade s osvetom, pokušavajući ukloniti otrovne elemente iz tijela..

Ako je čovjek potpuno zdrav, tada će se njegova jetra i bubrezi savršeno nositi s tom funkcijom. U kroničnom procesu tijelo se mora boriti protiv toga, a ne trošiti snagu na uklanjanje krhotina hrane s tijela. Zato svu prehranu bezvrijedne hrane treba što više isključiti iz prehrane..

Što bi trebalo upozoriti

Prvi znakovi adenoma prostate mogu se manifestirati prilično slabo. Pa ipak, pri prvoj sumnji trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Što bi trebalo upozoriti:

  • učestalo mokrenje;
  • osjećaj nepotpunog mokrenja;
  • tanka struja, ponekad prekinuta tijekom akta mokrenja;
  • potrebu za naprezanjem tijekom mokrenja.

Ako su u prvoj fazi ti znakovi jedva primjetni, onda se u drugoj fazi ne mogu ali ne osjete. I treća faza se već izražava u urinarnoj inkontinenciji, i danju i noću. U ovoj fazi više nije moguće bez sveobuhvatnog i dugoročnog liječenja.

Prehrambena vrijednost

Nemojte podcjenjivati ​​ulogu prehrane u adenomu prostate. Dijeta koja ometa normalno funkcioniranje crijeva dovodi do zatvor. A to su dodatni bolni osjećaji, poremećaji cirkulacije, osjećaj težine i punoće u donjem dijelu trbuha, infekcija tijela toksinima. Kako biste se na vrijeme riješili toksina, prilagodili peristaltiku, u jelovnik se uvodi dovoljno proizvoda koji se uglavnom sastoje od biljnih vlakana i vlakana. Približni popis dozvoljenih proizvoda:

  • svježe povrće;
  • svježe cijeđeni voćni sokovi;
  • bobice, voće;
  • zeleni usjevi;
  • nepolirane žitarice;
  • mekinje.

Najkorisnije sezonsko povrće i voće, ono koje raste u regiji ljudskog prebivališta.

Uz adenom i druge bolesti prostate, dolazi do kršenja cirkulacije krvi u maloj zdjelici. Poremećeno disanje i stanična prehrana tkiva prostate, što je prepuno razvoju hipoksije. U organima genitourinarnog sustava razvija se edem. Za poboljšanje cirkulacije krvi, uspostavljanje seksualnih i reproduktivnih funkcija nužna je normalna sinteza testosterona i ravnoteža hormona. Čitav popis korisnih elemenata potreban je za održavanje zdravlja muškaraca.

Uz hranu je dovoljno jednostavno održati ravnotežu..

Približna prehrana

Transuretralna resekcija BPH odnosi se na minimalno invazivnu operaciju s relativno kratkim (oko 2 tjedna) razdobljem oporavka. Međutim, prehrana nakon uklanjanja adenoma prostate metodom TUR zahtijeva uravnotežen i promišljen pristup.

Evo nekoliko pravila kojih bi se trebalo strogo pridržavati:

  • ograničenje masti. Iako je teorija o stvaranju kolesteroloških plakova u krvnim žilama uslijed konzumiranja viška životinjskih masti trenutno dovedena u pitanje, zasad nema jednoznačnih rezultata istraživanja, što znači da ne vrijedi riskirati. Masti u postoperativnom razdoblju preporučuje se dobivati ​​biljnim uljima, mliječnim proizvodima i mesom i ribom s malo masti. Ali crveno meso, slanina i masna riba najbolje je privremeno isključiti iz prehrane;
  • dovoljna količina proteina. Uz uravnoteženu prehranu, tijelo bi ih trebalo primati uglavnom od mršavog mesa i ribe, mliječnih proizvoda - jogurta, kefira, jogurta, cjelovitih žitarica, tjestenine iz durum pšenice. Mahunarke kao izvor bjelančevina u postoperativnom razdoblju bolje je ograničiti - mogu izazvati nadimanje i donijeti puno neugodnih trenutaka pacijentu;
  • pravi izbor povrća i voća. Ranije smo razgovarali o prednostima vlakana. Međutim, prehrana nakon TUR adenoma prostate u postoperativnom razdoblju ne uključuje sve povrće i voće. Prednost treba dati luku, češnjaku, krastavcima, bundevi - pulpi i sjemenkama, cvjetači, zelenoj salati, rajčici, celeru, peršinu, hrenu, repe, mrkvi. Krompir je dopušten od škrobnog povrća. Od voća i bobica - jabuke, jagode i jagode, maline, kupine, agrumi i suho voće, posebno suhe marelice i suhe šljive;
  • dovoljna količina polinezasićenih masnih kiselina Omega-3. Riba i morski plodovi koji sadrže ovu komponentu ojačat će imunitet, minimizirati rizik od razvoja postoperativne upale, očistiti krvne žile od "lošeg" kolesterola, poboljšavajući cirkulaciju krvi i ubrzati zacjeljivanje tkiva. Osim toga, ti proizvodi sadrže veliku količinu selena i cinka, pomažući obnavljanju tijela nakon operacije.

Nudimo vam da pročitate: Dijeta za rak prostate: koja se hrana može, a što ne smije jesti uz onkologiju
Zasebno je vrijedno spomenuti prednosti kvalitetnog zelenog čaja. Opskrbljuje katehine organima i tkivima - tvarima koje pozitivno utječu na proizvodnju testosterona, a samim tim i smanjuju rizik od recidiva adenoma. Bolje je piti napitak bez šećera, možete s mlijekom ili limunom.

Terapijska prehrana nakon operacije adenoma prostate propisana je za razdoblje rehabilitacije, tj. Od 2 tjedna do 2 mjeseca. Nakon toga pacijentu je dopušteno da previše strogo ne slijedi predloženu prehranu, čineći sebi povremene povlastice i ustupke. Međutim, općenito, trebalo bi se neprekidno pridržavati opisanih načela, jer su sastavni dio zdravog načina života i umanjuju vjerojatnost drugih zdravstvenih problema i dobrobiti u budućnosti..

Za uravnoteženu prehranu trebali biste u tjedni jelovnik uključiti više jela od različitih vrsta žitarica, povrća, mesa i ribljih proizvoda, kuhanih na pravi način.

Dan u tjednuJelovnik za dan
ponedjeljakDoručak: zobena kaša u mlijeku
2 doručka: pire od jabuka s breskvama

Ručak: salata od svježeg kupusa s začinskim biljem, kuhana govedina s krumpirom

Večera: bakalar pečen s rajčicom

Grickalice: kefir, jogurt, suhi kolačići

utorakDoručak: puding od kaše sa svježim bobicama
2 doručka: kuhana prepelica, sok od naranče

Ručak: juha od kupusa na mesnom juhu, heljda s parnim pilećim reznicama

Večera: ragu od povrća

Grickalice: žele ili zeleni čaj s krekerima

srijedaDoručak: ječam u mlijeku, naribana mrkva, sa kiselim vrhnjem i šećerom
Ručak: borsch, dagnje s rižom u umaku od mlijeka

Večera: karfiol nariban s pilećim fileom

Grickalice: kiselo mlijeko pije ten, ayran

četvrtakDoručak: riža kaša u mlijeku
2 doručka: smoothie od banane i jagode

Ručak: uho morske ribe, pire krumpir s kriškom zečjeg mesa

Večera: povrtna salata s pilećim prsa

Grickalice: biljni čaj s kolačićima

petakDoručak: kukuruzna kaša, sendvič sa sirom
Ručak: juha od gljiva s krutonima, pirjano povrće

Večera: kuhana riža s kukuruzom i zelenim graškom, kotleti od jaja

Grickalice: kompot od suhih marelica, kefir

subotaDoručak: zobena kaša sa svježim voćem
2 doručka: pasta od pileće jetre s krekerima

Ručak: juha od povrća s mesnim okruglicama, heljda s nasjeckanim goveđim reznicama

Večera: brokula sa umakom od sira

nedjeljaDoručak: posip od sira s kriškama jabuke
Ručak: svježe povrće s biljem, grahova juha s teletinom

Večera: kašica od krumpira s mesom

Grickalice: piće jogurta, čaj s kruhom

Dijeta olakšava pacijentovo stanje, ubrzava oporavak, produžuje razdoblje remisije. Kompetentan odnos prema prehrani može značajno poboljšati kvalitetu života čovjeka.

Vrlo često stariji muškarci pate od prekomjerne težine, što također ne najbolje utječe na rad tijela i tijek bolesti. Hronični prostatitis kod takvih bolesnika može se pojaviti zbog nedovoljne cirkulacije krvi, jer žile pate od prekomjerne težine, oslabljuje im je propusnost.

Stoga prehrana kod kroničnog prostatitisa i adenoma prostate također isključuje upotrebu visokokalorične hrane, jednostavnih ugljikohidrata, slatkiša.

Dijeta za adenom prostate treba sadržavati sljedeće proizvode:

  • meso, riba, perad niskokaloričnih sorti;
  • žitarice, tjestenine, peciva od cjelovitih žitarica;
  • povrće, zelje, voće;
  • svježe i smrznute bobice, orašasti plodovi i suho voće;
  • jaja
  • mlijeko i mliječni proizvodi;
  • laneno sjeme, maslinovo ulje.

Preporučuje se izbjegavati prženje na biljnoj ili životinjskoj masti. Sljedeće su metode prerade hrane:

  • kuhanje;
  • kaljenje;
  • pečenje, posebno u foliji;
  • grill bez ulja.

Jelovnik bi trebao biti raznolik i ukusan. Primjer dnevnog obroka, 5 obroka:

  • Zobena kaša, 2 kuhana jaja ili omlet.
  • Voćni orašasti plodovi.
  • Juha od kupusa ili borsch. Parna govedina / piletina / riba, kotleti, biserni ječam s povrćem.
  • Kriška integralnog kruha sa sirom ili voćem.
  • Omlet od 2 jaja s rajčicom i zvonastom paprikom, ili tanjur sira 5% s šakom grožđica i suvih šljiva, ili porcija ribe s povrtnom salatom.

Zadnji obrok poželjno je provesti 2 sata prije spavanja. Ako muškarac kasno odlazi u krevet, tada možete dodati dijeti drugu večeru, koja će se sastojati od čaše kefira, porcije jogurta ili povrća salate. Nemojte ići u krevet jesti nešto teško kako biste izbjegli probavne probleme.

Unatoč ograničenju soli, začina i začina, začinjenog povrća, prehrana uključuje dovoljan broj dozvoljenih namirnica koje vam omogućuju raznolikost okusa neutralnim mliječno-krem umacima vlastitog kuhanja. Općenito, s neizrečenim tijekom bolesti, prehrana ne uzrokuje psihološku nelagodu.

Nudimo vam da se upoznate: Kako pravilno napraviti masažu prostate prstom kod kuće sami

Značajke mjera rehabilitacije

Osnovna pravila za uspješan oporavak uključuju:

  • Strogo pridržavanje načela prehrane, kao i pijenja. Nakon operacije, liječnik će detaljno savjetovati što se može jesti nakon uklanjanja prostate i što se preporučuje odbiti.
  • Zabranjeno je obuzdavanje poriva za mokrenjem. Ispraznite mjehur čim vam zatreba.

Uklanjanje postoperativnog razdoblja adenoma prostate prilično je složeno i dugotrajno.

  • Strogo pridržavanje higijenskih standarda. Svakodnevno je potrebno oprati vanjske spolne organe i tuširati se. Sapun se preporučuje koristiti bebi.
  • Antibakterijska terapija provodi se prema uputama i može se nastaviti i nakon otpusta pacijenta, to jest kod kuće.
  • Odbijanje od pušenja i pijenja alkoholnih pića. Loše navike ne samo da negativno utječu na tijelo, već također mogu značajno usporiti razdoblje oporavka.
  • Preporučuje se suzdržati se od seksualnih odnosa mjesec i pol nakon operacije.
  • Tjelesna aktivnost važna je u postoperativnom razdoblju za obnovu tijela, ali opterećenje treba biti adekvatno, isključujući nagle pokrete i rad s velikom težinom.
  • Muškarci koji uzimaju lijekove za smanjenje krvi trebaju ih privremeno napustiti.

Nakon operacije za uklanjanje adenoma prostate, pacijentu je dopušteno da ustane iz kreveta tek nakon dva, tri dana


Značajke rehabilitacije
Nakon uklanjanja adenoma, težina simptoma smanjuje se za 15-17 godina, jednom desetom muškarcu potrebna je ponovna operacija. Nakon kirurškog uklanjanja adenoma prostate započinje niz rehabilitacijskih mjera.

  • bezuvjetno pridržavanje odgovarajućeg režima pijenja i uravnotežene prehrane;
  • pacijenti koji uzimaju lijekove za smanjenje krvi trebaju ih napustiti vrijeme koje liječnik utvrdi;
  • potrebno je ograničiti jaku fizičku aktivnost, isključiti nagle pokrete, kako bi se izbjeglo oštećenje ožiljaka;
  • provođenje antibakterijskog liječenja u bolnici i kod kuće;
  • posjet liječniku radi praćenja stanja i procjene učinkovitosti liječenja adenoma prostate;
  • treba napustiti loše navike. Pušenje i alkohol depresivno djeluju na tijelo, usporavaju proces ozdravljenja. Uz to, kronični pušači rizikuju razvoj raka prostate;
  • seks je zabranjen 1,5 mjeseca nakon operacije;
  • pražnjenje mjehura sa svakim nagonom;
  • tuširajte se i svakodnevno perite genitalije. Koristite sapun namijenjen djeci.

Glavni principi prehrane nakon operacije TUR adenoma prostate:

  1. Sukladnost s režimom pijenja. Dnevno je potrebno popiti oko 3 litre tekućine. To pomaže vratiti normalno mokrenje..
  2. Uravnotežena frakcijska prehrana. Hranu se preporučuje jesti 5-6 puta dnevno u malim količinama, praveći pauze između 2-3 sata između njih. Biljna hrana treba prevladati nad namirnicama životinjskog podrijetla i činiti oko 70% prehrane.
  3. Zabranjeno je jesti hranu prije spavanja, posljednji obrok trebao bi biti 3-4 sata prije nje.
  4. Zabranjeno je jesti masnu, slanu, prženu i dimljenu hranu. Hrana ne bi trebala sadržavati puno začina, kao ni konzervanse, boje, okuse i emulgatore.

Hrana nakon uklanjanja raka prostate ili adenoma, iako ima mnoga ograničenja, ali, uz pravu kombinaciju proizvoda, može biti i ukusna i raznolika. Važno je zapamtiti da je tijelo oslabljeno u tom razdoblju, pa hrana treba biti što lakše probavljiva..

Dijeta nakon operacije na prostati može ubrzati oporavak tijela. Poželjno je koristiti u budućnosti za prevenciju recidiva bolesti i općenito poboljšanje stanja tijela.

Uloga cinka, selena, vitamina E

Uz adenom i prostatitis prostate važno je izbjeći nedostatak cinka i selena u tijelu. Te se tvari ne nakupljaju u tijelu. Potrebno je nadopuniti njihove rezerve izvana, izbornikom iz dnevne prehrane.

Cink se preporučuje konzumirati najmanje 15 g dnevno. Pripravci željeza ometaju apsorpciju cinka. Glavna količina se "izgubi" tijekom ejakulacije. Cink je neophodan za normalno funkcioniranje cijelog organizma, ali najviše mu treba reproduktivni sustav, a posebno prostata. Element u tragovima sudjeluje u procesu stanične diobe, sintezi testosterona, utječe na sazrijevanje i motoričku aktivnost sperme.

Cink sadrži sljedeće proizvode:

  • jetra svinja, krava, kokoši;
  • kikiriki, pinjoli;
  • sjemenke bundeve, sezamovo sjeme;
  • mršav meso;
  • morska riba;
  • grah, grašak;
  • heljda i pšenična kaša;
  • dojke peradi;
  • zobena kaša, žitarice;
  • sir;
  • plodovi mora.

Dnevna potreba za selenom je 65 mcg. Manjak selena razvija se kada se njegova razina u krvi smanji za 20% od norme. Redoviti nedostatak mikronutrijenata prijeti razvoju neplodnosti kod muškaraca. Selen je potreban za izgradnju zaštitne kapsule sperme i čvrstoće njegovih elemenata. Osim što sudjeluje u hormonskoj sintezi, selen je nužan za jačanje imuniteta i čišćenje krvi od raznih vrsta toksina.

  1. prepelice i farme pileće jaje;
  2. morska riba, plodovi mora;
  3. brokula;
  4. bilo koje vrste orašastih plodova;
  5. maslinovo, sezamovo i bučino ulje;
  6. Smeđa riža;
  7. kukuruz i kukuruzno zrno.

Ako postoje problemi s kupnjom visokokvalitetnih proizvoda bogatih selenom i cinkom, potrebno je „riješiti“ nedostatak elemenata uzimajući biološki aktivne aditive sa njihovim visokim sadržajem.

Proizvodi bogati vitaminom E pomažu u sprječavanju rasta patološkog tkiva i normaliziraju hormonalnu ravnotežu u tijelu.A antioksidans vitamin topiv u mastima uključen je u stanično disanje i osigurava metabolizam zdravog tkiva. Uklanja toksične tvari, sprječava oštećenje kapilara, poboljšava cirkulaciju krvi u organima. Uz adenom, vitamin E služi kao dirigent ostalih korisnih elemenata i pomaže vratiti normalnu veličinu prostate.

Velika količina vitamina E nalazi se u sljedećim namirnicama:

  • suncokretovo ulje;
  • badem;
  • kvalitetni maslac;
  • orasi, kikiriki;
  • zeleni usjevi;
  • lišće salate;
  • brokula i druge vrste kupusa;
  • žitarice;
  • grah i soja;
  • grah
  • morska heljda;
  • jabuke, kruške sa sjemenkama.

Hrana treba biti lako probavljiva, jesti svježe pripremljenu. Oko 60% prehrane treba činiti namirnicama za koje nije potrebna toplinska obrada. Pripremite meso, ribu i druge proteinske proizvode nježnim metodama: kuhanjem, parenjem, pečenjem bez kore.

Prednosti morskih plodova, zelenog čaja i kefira

Omega 3 masti i kiseline

Omega-3 masti i kiseline koje se nalaze u morskim plodovima imaju izražen protuupalni učinak. Velika količina nalazi se u lososu, hobotnici, škampi, norveškom haringu. Dijeta s redovitim morskim plodovima povećava razinu antioksidanata u krvi i stoga jača imunološki sustav..

Ostrige, škampi, hobotnice i škampi sadrže puno cinka i selena, koji mogu inhibirati i smanjiti rast tumorskih stanica. Uz prostatitis, omega-3 kiseline učinkovito inhibiraju upalu i ubrzavaju oporavak. Dijeta nakon uklanjanja adenoma prostate treba biti popraćena unosom ribe najmanje 3 puta tjedno.

Katehini zelenog čaja sprječavaju razvoj bolesti prostate, uglavnom malignih i benignih neoplazmi, potiču proizvodnju i povećavaju aktivnost testosterona, čija se količina s prostatitisom smanjuje. Stoga prehrana nakon operacije zbog adenoma prostate mora sadržavati ove proizvode.

Dijeta nakon uklanjanja adenoma prostate bit će učinkovitija ako se u jelovnik uključe proizvodi od kiselog mlijeka. Stvaraju okruženje s visokom kiselošću, što inhibira razvoj patogene mikroflore. Ti proizvodi ne uzrokuju nadimanje i suženje mokraćnog mjehura, što sprečava razvoj kongestivnih simptoma prostate. Prehrambena terapija kefirom sprečava zatvor.

Dijeta za terapiju zračenjem raka prostate

Dijeta protiv raka prostate važan je uvjet za dobrobit pacijenta. Na 2-3 stupnja prostate, kad su šanse za preživljavanje dovoljno visoke, uravnotežena prehrana pomaže tijelu da se uspješno bori protiv stanica raka. Prehrana za rak prostate 4. stupnja pomaže oslobađanju pacijenta.

Zračna terapija jedna je od metoda liječenja raka, a to je izloženost stanica raka radioaktivnom zračenju. Suvremena zračna terapija je što preciznija, ali čak ni nova oprema ne pomaže u izbjegavanju nuspojava od zračenja, jer su zdrava tkiva još uvijek djelomično pogođena..

Ako se okrenete anatomiji, možete vidjeti da su u neposrednoj blizini prostate smješteni tako važni organi izlučujućeg sustava kao što su crijeva i mjehur. Prema tome, nuspojave zračenja su problemi s gastrointestinalnim traktom i radijacijski cistitis..

Da biste smanjili manifestacije nuspojava, morate se pridržavati pravilne prehrane tijekom zračenja protiv raka prostate. Ne razlikuje se mnogo od prehrane opisanom adenomom prostate, ali ipak ima nekoliko značajki:

  • Potrebno je isključiti proizvode koji stvaraju plin koji mogu izazvati nadimanje u crijevima..
  • Kofeinska hrana i alkohol trebaju biti isključeni iz prehrane..
  • Ne pijte soda, slatke pakirane sokove.

Često se pacijenti koji su podvrgnuti radijacijskoj terapiji žale na nedostatak apetita. Ovaj simptom je jedna od nuspojava terapije. Strogo je zabranjeno gladovati i potpuno odbijati hranu, vrlo je opasno. Rak prostate toliko oslabljuje tijelo, štrajk glađu samo pogoršava situaciju i može dovesti do nesvjestice.

Vrlo je teško naterati se da jedete kad vam se to uopće ne sviđa, ali to morate učiniti. Prednost treba dati laganim proizvodima, posebno svježem povrću, voću, kiselo-mliječnim napicima, svježe cijeđenim sokovima. Kako bi pojačali apetit, liječnici preporučuju jesti:

  • Svježe zelje. Ako ne želite jesti uopće, samo je potrebno žvakati peršin i kopar, nakon pola sata apetit bi se trebao probuditi.
  • Poboljšava apetit i voda sokom od limuna.
  • Za normalan apetit tijekom dana trebate jesti kašu za doručak.
  • Pojačava apetit i zelene jabuke.

Dijeta protiv raka prostate ili dobroćudnog tumora bit će vrlo korisna ako pacijent uključuje puretinu, teletinu, crvenu ribu, heljdu, povrće i bilje.

Opis problema

Prostata je isključivo muški organ. Sadrži nekoliko desetaka lobula s kanalima. U nedostatku problema na polju urologije, ovo tijelo uopće ne smeta čovjeku. Pri palpaciji se dobro osjećaju dva simetrična lobula i utor između njih. U normalnom stanju, prostata ima simetričan oblik. Cista i tumori ne bi trebali biti u njoj. Organ dostiže svoju najveću veličinu do 20. godine života. Ali vrijedi napomenuti da se s odrastanjem može povećati u veličini. Ovo je normalno.

Na palpaciji i ultrazvučnom pregledu zdrava prostata treba imati jednoliku strukturu. Nakon 40 godina, predstavnicima jačeg spola preporučuje se redovito podvrgavanje pregleda urologu. Problemi s prostatom i dalje nastaju zbog hormonskih promjena. Liječnik može utvrditi promjenu veličine i oblika prostate. Kada postavljate dijagnozu "adenoma prostate", ne biste se trebali obeshrabriti, jer je to benigni tumor, koji se kompetentnim pristupom lako liječi..

Korisna hrana za adenom prostate

Prehrana za adenom prostate uključuje širok spektar proizvoda koji su dopušteni za konzumaciju. Što aktivnije čovjek jede povrće, zelje, manje ima predispoziciju za razvoj adenoma.

Sljedeće namirnice su najkorisnije za zdravlje prostate:

  1. Različite sorte kupusa - bruske klice, brokula, cvjetača. Bogata je tvarima koje sprečavaju patološku proliferaciju tkiva prostate. Normalizirajte hormonsku pozadinu. Izvor luteina i beta-karotena s antioksidacijskim svojstvima.
  2. rajčice Spriječiti transformaciju benignog tumora u maligni. Preporučuje se za svakodnevnu konzumaciju. Sadrže likopen, pigment koji se naziva i prirodnim antioksidansom..
  3. kruške Konkretno, sorte koje sadrže veliku količinu tanina. Korisno za muški reproduktivni sustav, inhibira razvoj upale.
  4. Špinat, peršin, kopar. Oni reguliraju razinu hormona, imaju lagani diuretski učinak i poboljšavaju mikrofloru genitourinarnog sustava. Sadrže veliku količinu vitamina, željeza. Poboljšajte probavu. Blagotvoran učinak na potenciju.
  5. Jetra životinja i ptica. Izvor aminokiselina i proteinskih spojeva korisnih za metabolizam i jak imunitet. Željezo, koje se nalazi u jetri, poboljšava sastav krvi i održava razinu hemoglobina. B vitamini blagotvorno utječu na zdravlje živčanog sustava, uklanjaju stres.
  6. Bran, mrkva. Inhibira se stvaranje dihidrotestosterona. Doprinosite apsorpciji drugih elemenata korisnih za tijelo.
  7. Plodovi mora. Sadrže cink i druge elemente u tragovima neophodne za muško tijelo. Poboljšajte seksualne funkcije. Ometaju nakupljanje tekućine u međućelijskom prostoru.

Preporučuje se isključiti unos viška masnoće..

Ulje životinjskog porijekla zamijeniti biljnim: maslinovo, bademovo, bučno, sezamovo. Proteinska hrana, naprotiv, treba biti uglavnom životinjskog podrijetla: mršavo meso, peradna prsa, more, riječna riba, skuta. Tvrdi sir, bjelanjka su korisni u ograničenim količinama..

Predlažemo da se upoznate sa: Arginin prah ili tablete

Ostali proizvodi preporučeni od adenoma:

  • bilo koje svježe povrće, bobice, voće, zelje;
  • kefir, airan, tan, prirodni jogurt, ostali mliječni proizvodi;
  • mesne juhe niske koncentracije;
  • bilo koje žitarice;
  • tvrda tjestenina;
  • crni, sivi, integralni kruh;
  • suho voće, med;
  • vitaminski napici kao što su žele, kompoti, voćni napici;
  • biljni čaj.

Važno je naučiti kuhati s malom količinom soli, piti dovoljno tekućine - najmanje 2 litre, uključujući prve tečajeve i pića.

Raznolikost na jelovniku

Čak i dijeta sugerira raznolik jelovnik. Trebao bi biti usmjeren na dobivanje svih potrebnih hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima. I također pridonijeti mršavljenju, ako postoji takav problem. Jer prekomjerna težina također pogoršava tijek bolesti. Mnogi čak ne misle da je glavna stvar bilo koje prehrane konzumirati više vode, ne gazirane, zeleni čaj, juhu od divlje ruže, žele. I budite sigurni da jedete frakcijski, nemojte prejesti, posebno prije spavanja. Ako je moguće, trebali biste jesti istodobno. Grickalice nisu preporučljive, međutim, ako zaista želite zalogaj, možete jesti voće.

Prehrana nakon uklanjanja adenoma prostate

Uz adenom se preporučuje čak i terapijsko postenje. Ali metoda ima mnogo kontraindikacija. Ako nije moguće biti pod redovitim nadzorom androloga i nutricionista, onda je najbolja opcija slijediti dijetu. Zanemarivanje preporuka i grubo odstupanje od pravila dijetalne prehrane može imati negativne posljedice za tijelo, prijeteći pogoršanju stanja. Oni koji izbjegavaju konzumiranje nelegalne hrane brže zacjeljuju.

Iz izbornika isključite proizvode sa sljedećeg popisa..

  1. Masno meso kuhano prženjem. Sadrži kancerogene tvari koji doprinose proliferaciji tkiva prostate i predstavljaju prijetnju u smislu onkologije.
  2. Bilo dimljeno meso. Čak i proizvodi najviše kvalitete sadrže ekstraktivne tvari i kancerogene tvari nanose nepopravljivu štetu bolesnom tijelu..
  3. Alkohol. Izaziva iritaciju sluznice, negativno utječe na probavu i genitourinarni sustav. Pogoršanje protoka urina, što je već velik problem s adenom.
  4. Masti životinjskog porijekla. Dobar maslac može se konzumirati svakodnevno, ali u vrlo ograničenoj količini - ne više od 20 g. Mliječni i kiselo-mliječni proizvodi trebaju biti odabrani s malim postotkom udjela masti. Od fermentiranog pečenog mlijeka, masnih kiselih vrhnja, vrhnja je bolje potpuno odustati. Životinjska mast je izvor kolesterola, koji pogoršava rad krvnih žila i krvožilnog sustava.
  5. Margarin. Odnosi se na trans masti, kategorički se ne preporučuje kod bolesti prostate.
  6. Začinjena, pretjerano kisela hrana, začini. Nadražuje mjehur i ureter, ometa zdrav prolazak mokraće kroz kanale.

U prvih nekoliko sati nakon operacije jedenje nije dopušteno. Ako nema učinka anestezije, poput mučnine i povraćanja, nakon 2 sata, možete početi piti vodu u malim obrocima. U budućnosti se pacijentu preporučuje da prima najmanje 3 litre tekućine dnevno. To ne uključuje samo vodu, već i sva pića, juhe, kao i tekućinu koja se nalazi u povrću i voću..

Nakon pune operacije, možete početi jesti sljedeći dan, nakon što je minimalno invazivna - isti dan, voljom i dobrobiti.

Osnova prehrane nakon uklanjanja adenoma prostate neko vrijeme je povrće i voće. Oni, prvo, zasićuju tijelo hlapljivim, sposobnim spriječiti moguće postoperativne komplikacije, a drugo, sadrže veliku količinu vlakana. Vlakna ometa stagnaciju izmeta u crijevima, što znači zatvor.

Strogo je zabranjeno unositi alkohol, pretjerano masnu i slanu hranu i jela, poput dimljene i slane hrane, kave, jakog crnog čaja, industrijskih proizvoda koji sadrže boje, stabilizatore i konzervanse, brzu hranu i bezvrijednu hranu, slatkiše i peciva, gazirana pića.

Općenito, prehrana nakon uklanjanja adenoma prostate trebala bi biti u skladu s pravilima usvojenim za bilo koji sustav medicinske prehrane: koristite minimalno prerađene proizvode uzgojene u ekološki prihvatljivim uvjetima i pripremljene nježnim metodama.

Bonus - povećana erekcija

Dijeta terapija za adenom je usmjerena prvenstveno na normalizaciju rada organa, smanjenje rizika od oticanja tkiva prostate i stagnacije tekućine u mjehuru. Bonus ovom dijetom pozitivno utječe na erekciju. Da biste to učinili, morate unijeti u prehranu:

  • orasi s medom;
  • citrusa;
  • sok od brusnice i jagoda;
  • pileća jaja.

Zanimljivo je da jedenje orašastih plodova i meda potiče seksualnu funkciju muškaraca. Ovaj ukusni lijek dugo se koristio kao sredstvo za vraćanje potencije. Za kuhanje pomiješajte čašu oraha s istom količinom meda. Stariji muškarci savjetuju se obogaćivati ​​recept dodavanjem suhih marelica, grožđica i šljiva. Takav lijek ne samo da će poboljšati rad prostate, već i ojačati kardiovaskularni sustav. Preporučena doza je 3 žlice proizvoda dnevno tijekom doručka. Može se dodati u sir, zobene pahuljice ili zamotati u palačinke.

Citrusne plodove zbog adenoma treba konzumirati svakodnevno. Povećavaju imunitet i štite stanice od djelovanja slobodnih radikala, jer sadrže prirodne antioksidante. Brz način poboljšanja erekcije je pojesti 2 velika grejpa pola sata prije snošaja. Možete jesti bilo koje agrume koje muškarac preferira. Također se preporučuje jesti kivi, a ponekad dodavati avokado u salate.


Povremeno je korisno dodavati avokado u salate.

Dodatne preporuke

Da biste smanjili bolne manifestacije adenoma, trebali biste se pobrinuti za normalnu stolicu. To se može prilagoditi načinom napajanja i kvalitetom napajanja..

Da biste uklonili zatvor, preporučuje se:

  • Konzumirajte velike količine vlakana za aktivno djelovanje debelog crijeva.
  • Pijte dovoljno vode.
  • Smanjite potrošnju muffina i hrane teško probavljive.
  • Jedite hranu koja normalizira crijevnu mikrofloru: fermentirana mliječna pića, suve šljive.

Korisno je svladati pripremu proizvoda od fermentiranog mlijeka kod kuće. U te svrhe u ljekarnama se prodaju razne vrste starter kultura sa živim bakterijama. Izbornik možete raznovrsiti jogurtom, kefirom, bifidokom, acidolakom vlastite proizvodnje.

Kakva bi trebala biti dijeta za adenom prostate

Prilikom sastavljanja plana liječenja bolesnika s benignim tumorom u prostati, liječnici dodatno preporučuju pridržavanje pravilne prehrane. Dijeta kod adenoma prostate vrlo je važna faza terapije. Pojačava učinak lijekova i ublažava bolno stanje..

Zašto dijeta

Dijeta nakon uklanjanja adenoma prostate, kao i u prisutnosti benignog tumora, ima posebnu prehranu. Treba ga promatrati tijekom pogoršanja upalnog procesa i tijekom rehabilitacije.

Većini bolesnika nije jasno važnost kliničke prehrane. Glavna prednost prehrane je u tome što ne dopušta muškarcu da dobije višak kilograma. Prekomjerna težina izaziva daljnji razvoj adenoma. Naime, to je ono što pacijent treba izbjegavati. Osim toga, prehrana sprečava pojavu drugih problema koji su povoljni čimbenici za rast benignog tumora. Sada govorimo o zatvoru. Također je vrijedno napomenuti da osoba pravilnom prehranom osoba zasićuje svoje tijelo korisnim elementima u tragovima.

Vrlo je važno smršaviti.

Načela liječenja dijetom

Dijeta za adenom prostate temelji se na nekoliko načela kojih se moramo pridržavati. Muškarac mora poštovati sljedeća pravila:

  • Prehrana pacijenta treba biti cjelovita. Glavna stvar je da pacijent ne osjeća glad, a ne prejeda;
  • Ako je pacijent pretežak, morat će slijediti štedljivu dijetu, koja pomaže izgubiti nekoliko viška kilograma;
  • U svakodnevnoj prehrani mora postojati jelo koje normalizira crijeva;
  • Izbornik pacijenta treba biti što raznolikiji;
  • Prije odlaska u krevet strogo je zabranjeno;
  • Trebate jesti malo u malim obrocima kako biste izbjegli prejedanje.

Ako muškarac ispunjava ove zahtjeve, tada će njegovo liječenje prostate biti što učinkovitije..

Popis proizvoda

Jelo s adenomom prostate kod muškaraca ima dosta ograničenja. Ali o tome kasnije. Prije svega, pacijent treba upamtiti popis proizvoda koje može sigurno konzumirati bez straha za vlastito zdravlje. Svi su podijeljeni u 2 velike grupe. Prva je obuhvaćala asortiman proizvoda koji je obogaćen selenom. Uključuje:

  1. Morska kelj;
  2. jaja
  3. Maslinovo ulje;
  4. Goveđa i svinjska jetra;
  5. Žitarice;
  6. Kukuruz;
  7. grah.

Selen je koristan za adenom prostate

U drugu skupinu spadaju proizvodi koji sadrže veliku količinu cinka. Među njima se ističu:

  1. gljive;
  2. Mekinje;
  3. Haringa;
  4. Plodovi mora;
  5. orašasto voće
  6. Sjemenke lubenice i bundeve;
  7. Crveno meso.

Muškarci s dijagnozom adenoma prostate ne smiju se ograničiti jesti svježe bobice i povrće. Oni bi trebali preferirati repe, mrkvu, tikvice i rajčice. Većina biljnih namirnica blagotvorno utječe na crijevnu pokretljivost.

Recepti za adenom prostate

Prehrana s adenomom prostate stupnja 2, kao i nakon uklanjanja formacije tumora, treba biti ne samo korisna, već i raznolika. Posebno za ovaj slučaj istaknuto je na desetke zanimljivih recepata za pripremu srdačnih jela od hrane koja se može jesti tumorom u prostati.

Dijetalna skuta

Za pripremu skute, trebat će vam:

Prvi korak je mljevenje niskokaloričnog sira na bilo koji prikladan način, na primjer, vilicom. Jaja se moraju podijeliti na bjelančevine i žumanjke. Posljednji dio proizvoda uvodi se u skute. Ovdje se dodaju brašno i granulirani šećer. Od svih sastojaka trebate napraviti skuti.

Poželjno je uzeti skutni sir bez masti

Proteini se usitnjavaju odvojeno dok se ne stvori pjena. Nakon što su pažljivo uvedeni u skute. U procesu treba stalno miješati masu.

Skuva je gotovo gotova. Ostaje staviti masu u namašćenom obliku biljnim uljem i premazati žumanjkom na vrhu.

Skuta se najbolje peče u laganoj pećnici ili na vodenoj kupelji dok se potpuno ne skuha..

Punjeno meso

Jelo se izrađuje iz sljedećeg skupa proizvoda:

  1. Pileća prsa (oko 500 g);
  2. Riža (1/2 šalice);
  3. Sok od rajčice (0,5 L);
  4. Luk (2 kom.);
  5. Češnjak (1/2 srednje glave);
  6. Mrkva (1 kom.);
  7. Začini (papar i sol po ukusu);
  8. Bilje.

Filet se mora rezati po dužini. Treba napraviti 2 komada. Guste dijelove mesa poželjno je malo pobijediti. Oguljenu mrkvu treba izrezati na trakice, a luk u obliku polukruga. Češnjak je najbolje sjeckati nožem..

Riža oprana nekoliko puta kuha se na vatri dok se ne skuha. Potom se dodaje povrće uz začine i svježe začinsko bilje. Cijela masa se mora dobro izmiješati.

Na tanke kriške fileta stavite mali dio mljevenog mesa, a zatim zamotajte meso u obliku valjka. Svaki od njih poželjno je popraviti čačkalicom. U ovom trenutku za kuhanje trebate staviti sok od rajčice razrijeđen u vodi. U njega se dodaju i luk i biljno ulje..

U tavi trebate pržiti gotove komade piletine sa svih strana. Nakon prženja, peciva treba staviti u tavu s marinadom od rajčice i pirjati dok se potpuno ne skuha.

Pileća peciva su ukusna!

Pečeni krumpir

Skup sastojaka ovog jednostavnog jela sastoji se od sljedećih proizvoda:

  1. Krompir (4 kom.);
  2. Paprika (1 žličica);
  3. Biljno ulje (2 žlice);
  4. Allspice (mali šljokica);
  5. Origano (1 žlica. L.);
  6. Kumin mljeveni (1/4 žličice).
  7. Sol.

Krompir treba oprati, oguliti i izrezati na kriške. Slažu se u duboku zdjelu. Nakon toga trebate sipati začine, začinsko bilje i sipati mali dio ulja. Sada ostaje sve miješati.

Pripremljene klinove krumpira sa začinima stavite na lim za pečenje obložen papirom. Šalje se u pećnicu prethodno zagrijanu na 200 stupnjeva 30-40 minuta.

Posluženo jelo od krumpira s povrćem i umacima..

Svježe povrće može se poslužiti uz krumpir

Što isključiti

U prisutnosti adenoma prostate bilo kojeg stupnja, određeni proizvodi moraju se odbaciti. Neće se preporučiti pacijentima s prostatitisom. S takvim zdravstvenim problemima, muškarci će morati napustiti konzumiranje takvih proizvoda:

  • Masti životinjskog porijekla (maslac, mast). Treba ih zamijeniti povrćem;
  • Mlijeko. Sadrži puno životinjskih masti i kolesterola. Stoga može dovesti do rasta benignog tumora;
  • Meso s roštilja. Sadrži kancerogene štetne za tijelo;
  • Jela s puno začina. Negativno utječu na rad mokraćnog sustava, jer iritiraju sluznicu i odgađaju nakupljeni urin.

Znajući da ne možete jesti s problemima s prostatom, muškarac će moći samostalno sastaviti stručni izbornik za sebe. Glavna stvar je spriječiti gladovanje tijekom liječenja, jer iscrpljivanje organizma također pridonosi rastu tkiva nalik tumoru.

Što možete, a što ne možete piti s dijetom

Kod BPH-a morate se pridržavati ispravnog režima pijenja. Sve zato što pijana tekućina utječe i na tijelo. Muškarci bi trebali dati prednost mineralnoj vodi, svježim sokovima i ljekovitim juhama. Ponekad su dopuštena mliječna pića..

Dijeta nakon operacije adenoma uklanja jake čajeve i kavu. Potrebno je odbiti čak i minimalne doze gaziranih i alkoholnih pića.

Jelovnik za tjedan dana

Pacijent može samostalno odabrati optimalnu prehranu za sebe, koja će odgovarati prehrani. Ali mnogo je lakše pridržavati se spremnog jelovnika koji su nutricionisti razvili cijeli tjedan..

Jelovnik za tjedan dana od nutricionista je povoljan

1. dan

Dan bi trebao započeti s ovsenom kašom i voćnim džemom. Najbolje je piti doručak s juhom od šipka. Kao lagani zalogaj prije večere prikladna je 1 banana.

Na ručku muškarac može jesti povrtnu juhu i pire krumpir, uz pečena pileća prsa. Kao piće, vrijedi poslužiti kompot od suhog voća. U popodnevnim satima trebali biste napustiti bobice od bobica.

Večera pacijenta sastojat će se od pirjenog kupusa i lignji. Potonji se poslužuje u kuhanom obliku. Prije odlaska u krevet dozvoljena mu je čaša kefira.

2. dan

Za doručak se preporučuje kuhanje skute od sira i bobica žele. Nakon nekoliko sati dopušteno je jesti malu šaku orašastih plodova.

Za ručak bi trebali jesti povrtnu salatu, riblju juhu i kuhanu ribu. Ispiru se zelenim čajem. Jabuka pečena u medu prikladna je za popodnevni međuobrok.

Večera će se sastojati od zeca pečenog u kiseloj vrhnju, salate od mrkve i cikle i čaše jogurta, koje je bolje piti prije spavanja..

3. dan

Kao doručak trebate jesti kašu od ječma s jelom od mrkve. Pijte jelo s voćnim sokom. Pečena bundeva pripremljena odvojeno za ručak.

Za ručak biste trebali ostaviti ljuske od povrća i salatu od povrća. Sve je dopušteno piti mineralnu vodu. U popodnevnim satima preporučljivo je ograničiti se na pladanj plodova..

Za večeru su savršeni pečeni krumpir i par komada kuhane ribe. Prije odlaska u krevet, trebate popiti čašu jogurta s malo masnoće.

Čorbice sadrže cink, dobar za prostatu

4. dan

Preporučljivo je započeti jutro s kašom od heljde, poširanim jajima i bobicama žele. Za ručak ostaju 2 jabuke.

Za ručak je najbolje jesti uho kuhano u vodi, kotlete i kotlete od kupusa. Sve isprano biljnim čajem. Za popodnevni međuobrok, kao i za drugi doručak, pojedite jabuku.

Večera će se sastojati od pečene piletine, salate od svježeg povrća i čaše fermentiranog pečenog mlijeka. Kiselo mlijeko je bolje piti prije spavanja.

5. dan

Za doručak je prikladna kuhana riža i meko kuhano jaje. Sve najbolje popijte voćnim sokom. Za ručak morate pojesti sufle od banane.

Kao ručak preporučljivo je jesti borsch na laganom juhu i ribu pečenu na povrću, kao i piti kompot od suhog voća. Sorbet od vašeg omiljenog voća pogodan je za popodnevni međuobrok.

Za večeru možete kuhati povrtnu salatu i punjene lignje. Prije odlaska u krevet, trebate popiti čašu kefira.

Kefir je dobro piti prije spavanja čak i za zdravu osobu

6. dan

Za doručak bi trebali kuhati kukuruznu kašu i jesti je s kriškom sira s malo masnoće. Oni također piju biljni čaj. Prije ručka preporučljivo je jesti desert od kruške.

Za ručak su prikladne tjestenine, mesni medaljoni s povrćem i kompotom. Za užinu prije večere najbolje je kuhati sira s kiselim vrhnjem i grožđicama..

Večera će se sastojati od mesa pečenog od povrća i salata od salata. Prije odlaska u krevet popijte čašu mlijeka.

7. dan

Za doručak su idealne kaširane ječmene kaše s mrkvom i lukom, kao i povrtna salata i zeleni čaj. Nakon par sati treba pojesti šaku orašastih plodova..

Za ručak posluženi juha od gljiva, krekeri i voćni sok. U ponoć treba pripremiti zalogaje s povrćem.

Večera se poslužuje s vinjegrom i pečenom ribom. Također, prema tradiciji, prije odlaska u krevet, trebate popiti čašu kefira.

Pacijent može jesti na takvom jelovniku ili ga prilagoditi, ovisno o sklonostima i zdravstvenom stanju.

Muškarac s adenomom prostate, koji slijedi dijetu koju je preporučio liječnik, moći će ubrzati svoj oporavak i produljiti željenu remisiju. Također će poboljšati kvalitetu vlastitog života i normalizirati rad unutarnjih organa i sustava..

Prije nego što započne dijetu, muškarac bi ga trebao koordinirati sa stručnjakom. Također ga trebate kontaktirati ako pacijent nije u mogućnosti samostalno odabrati pravi izbornik za sebe..

Dijeta kod adenoma prostate

Opća pravila

Adenoma prostate je benigna, kronična, aktivno napredujuća bolest prostate povezana s dobi. Karakterizira ga razvoj žljezdano-stromalne hiperplazije prostate, a nastavlja se na pozadini neravnoteže spolnih hormona povezanih s dobi s postupnim porastom simptoma donjih mokraćnih putova (pojačano mokrenje, smanjena stopa mokrenja, nakupljanje zaostalog urina).

Incidencija raste s godinama i kod muškaraca starijih od 70 godina morfološki znakovi benigne hiperplazije prostate nalaze se već u 65-70%. Unatoč dobroćudnoj prirodi tumora, visoka brzina progresije doprinosi pogoršanju kvalitete života, što se očituje poremećajima mokrenja i povećanim rizikom od akutnog zadržavanja i malignosti mokraće (degeneracije u maligni tumor). Liječenje bolesti je složeno, ovisno o stadiju. U početnoj (fazi 1-2) koriste se metode konzervativnog liječenja, u kasnijim fazama (3-4) provodi se operacija uklanjanja prostate.

Dijeta za adenom prostate bitna je komponenta složenog liječenja. Dijeta se temelji na načelima dobre prehrane s pretežnim sadržajem povrća i mliječnih proizvoda i niskim sadržajem životinjskih masti. Ova dijeta omogućava vam održavanje potrebne razine testosterona i osigurava unos dovoljne količine antioksidanata koji usporavaju proces starenja. Uz to, dijeta bogata biljnim proteinima smanjuje rizik od komplikacija.

Glavni izvor životinjskih bjelančevina trebalo bi biti dijetalno meso, mliječni proizvodi, riba s malo masti. Vatrostalne životinjske masti treba isključiti iz masti, dajući prednost biljnim mastima. Ugljikohidrati bi trebali biti prisutni uglavnom u obliku složenih ugljikohidrata (žitarice, povrće, voće) s ograničenjem rafiniranog šećera.

Da bi se smanjila brzina proliferacije žljezdanog tkiva, prehrana treba sadržavati hranu bogatu polinezasićenim kiselinama i elementima u tragovima (cink i selen), vitaminima E i A. Stoga biljna ulja (bundeva, maslinovo, suncokretovo), crvena riba, sardine trebaju stalno biti prisutne u prehrani tuna, skuša, hrana bogata cinkom - haringa, morski plodovi, laneno sjeme, nemasno crveno meso, pšenične mekinje, ostrige, sezamove sjemenke, lubenice i sjemenke bundeve, suhi kvasac i selen (morske trave, pivski kvas, kukuruzno brašno, uzgajani proizvodi, integralno brašno, riža, heljda, mekinje, kao i vitamin E (proklijalo pšenično ulje, zeleni grašak, kukuruzno ulje, pileća jaja, sojino ulje i sojini proizvodi, vrtno zelenilo).

Za bolju apsorpciju elemenata u tragovima, koja se događa kada u prehrani ima vitamina A, preporučljivo je u prehranu uključiti riblje ulje. Važno je pratiti rad crijeva kako biste spriječili zatvor. Ovaj problem se rješava uključivanjem u prehranu hrane koja sadrži puno vlakana (mekinje, sezonsko povrće, voće, vrtno bilje, žitarice od cjelovitih žitarica, kruh od žitarica). Šljive, repa, svježe marelice, mrkva, šljive pridonose normalizaciji rada crijeva..

Kada se tijek bolesti pogorša, potrebno je maksimalno izuzeti iz prehrane hranu koja nadražuje tkivo prostate - koncentrirane mesne / riblje juhe, sol, dimljeno meso, umake (kečap, majoneza), masnu i prženu hranu, začinjene začine, jaku kavu i čaj, pržena jaja, kobasice, alkohol (posebno pivo), sve vruće povrće (rotkvica, daikon, hren, luk, đumbir, rotkvica, češnjak), marinade, kiseli krastavci, pića koja sadrže ugljični dioksid, brza hrana, kao i proizvodi koji sadrže razne aditive u hrani.

Količina tekućine koja se koristi za nekomplicirani adenom prostate nije ograničena, no preporučljivo je preraspodijeliti njenu potrošnju tijekom dana s potrošnjom glavnog volumena tekućine u prvoj polovici dana, a u preostalom vremenu smanjiti količinu tekućine prestankom njegove upotrebe 2-3 sata prije spavanja. Kao tekućinu možete koristiti čistu vodu, kiselo-mliječne napitke, biljne čajeve, svježe pripremljene sokove, juhu od šipka, voćna pića, mineralnu vodu natrij bikarbona. Korisno je u prehranu uključiti pčelarske proizvode - matičnu mliječ, med, pelud, pčelinji kruh, propolis, kao i imunomodulatore biljnog podrijetla - mumije, ekstrakt aloje, ehinaceju, elekampanu.

Dijeta nakon operacije za uklanjanje adenoma prostate nije bitno drugačija, međutim, u prvim danima nakon operacije posebna se pažnja posvećuje sprečavanju opstipacije, povećanju količine konzumirane tekućine (do 2,5-3 l / dan) u danu, ako nema ograničenja na dijelu krvožilni sustav i ograničenje unosa tekućine nakon 19 sati.

Korisno je koristiti infuzije / biljne dekocije koji imaju diuretski i protuupalni učinak - dekocija listova borovnice, sok brusnice-brusnice, dekocija divlje ruže, celandin, medvjeđe uši, plodovi rogača. Također, prehrana nakon uklanjanja adenoma prostate osigurava potpuno isključivanje svih proizvoda s iritantnim učinkom tijekom cijelog razdoblja rehabilitacije.

Dopušteni proizvodi

Dijeta kod adenoma prostate uključuje:

  • Jesti nespečenu vegetarijansku juhu od žitarica / povrća.
  • Upotreba kuhanog mesa dijetalnih vrsta (teletina, govedina, zec, piletina, ćuretina), ribe s niskim udjelom masnoće (skuše, pahuljice, ružičasti losos, haringe) u pečenom, kuhanom i pirjanom obliku bez dodavanja vrućih začina. Za garniranje se preporučuje korištenje cjelovitih žitarica kuhanih u vodi.
  • Uključivanje u prehranu proizvoda koji sadrže polinezasićene masne kiseline, cink, selen, vitamin E (sjemenke bundeve, plodovi mora, pšenične mekinje, ostrige, drobljenje, haringe, sušeni pivski kvasac, sezam, kukuruzno brašno, laneno sjeme, zeleni grašak, smeđa riža, more kupus, proklijale pšenične klice, sojino ulje, orašaste plodove, mekinje, prepelice, heljda, proklijalo pšenično ulje, kukuruzno ulje).
  • Obavezno uključiti u prehranu različite mliječne proizvode (kefir, jogurt, nezaslađeni jogurti, fermentirano pečeno mlijeko, acidofilno mlijeko).
  • Odgovarajući sadržaj sirovog i kulinarskog prerađenog (kuhanog, pečenog, pirjanog) povrća - brokule, mrkve, repe, paprike, tikvice, celera, patlidžana, krumpira, kao i voća i jela na njihovoj bazi.
  • Kao tekućinu preporučuje se upotreba biljnih čajeva, čiste kuhane vode, svježe pripremljenih sokova i voćnih napitaka, još uvijek negazirane vode, slabog zelenog čaja, pirjanog voća, juha od divlje ruže, brusnica i lingona, fermentiranih mliječnih napitaka.